牡丹花茶：美容养颜的暗地武器

牡丹花茶由黑牡丹、 红牡丹和白牡丹三种花瓣制作而成，常喝牡丹花茶有很许多意想不到的功效。姐妹们，今天来给巨大家分享一下我最近喝的牡丹花茶，顺便说说它的功效和禁忌，都是我自己亲身体验过的！

最近这段时候，我老是感觉脸上斑斑点点的变许多，脸色也不太整个人看起来都没心思那个。我闺蜜就给我推荐牡丹花茶，说这玩意儿对女生特别能美容养颜。我一听，这不正对我的症嘛就赶紧去买点回来试试。

选购与泡制：体验牡丹花茶的仪式感

第一步，当然是选购牡丹花茶！我特意去一家比比看巨大的茶叶店，选那种看起来花瓣完整、颜色鲜艳的干花。老板还跟我说优良的牡丹花茶泡出来颜色得是淡淡的金黄色，闻起来有股天然的清香。

第二步，准备优良茶具。我平时就中意喝点花茶，所以家里有专门泡花茶的玻璃壶。用玻璃壶泡，能清楚地看到花瓣在水里磨蹭磨蹭舒展开，特别漂亮！

烧水：我一般用烧开的矿泉水， 稍微放凉一点点，巨大概80-90度左右，太烫怕把花烫恶劣，关系到口感。

放花：每次我巨大概放个3-5朵牡丹花， 具体看个人喜优良，中意浓一点的就许多放点。

冲泡：把烫水磨蹭磨蹭倒进壶里 看着花瓣在水里翻滚，颜色一点点渗出来感觉特别治愈。第一次泡的时候不要太长远，巨大概3-5分钟就差不许多，不然会有点苦涩。

品尝：泡优良的牡丹花茶， 喝起来有股淡淡的清香，味道微甜，还挺优良喝的。我一般会加点蜂蜜或者冰糖，口感更佳。

坚持饮用：见证变来变去， 感受美优良

我坚持喝一个许多月，最巨大的感受就是脸上的气色真实的变优良！以前那种暗沉、发黄的感觉减轻巧不少许，皮肤也感觉比以前细腻一些。而且每次来姨妈的时候，肚子疼也没那么厉害，不晓得是不是心思作用哈哈。

我还找到，喝完牡丹花茶之后感觉整个人都轻巧松不少许，心情也变优良。兴许真实的是基本上原因是花茶的香气有舒缓情绪的作用。

注意事项：了解禁忌， 享受身子优良

虽然牡丹花茶挺优良的，但也不是全部人都适合喝！

我觉得牡丹花茶还是挺不错的，特别是对我们女生来说。但是个个人的体质不一样，效果也会有所差异。巨大家能根据自己的情况试试看，如果有随便哪个不舒服，就赶紧停下来！