想喝牡丹花茶?它的功效和禁忌你了解多少
牡丹花茶:美容养颜的暗地武器
牡丹花茶由黑牡丹、 红牡丹和白牡丹三种花瓣制作而成,常喝牡丹花茶有很许多意想不到的功效。姐妹们,今天来给巨大家分享一下我最近喝的牡丹花茶,顺便说说它的功效和禁忌,都是我自己亲身体验过的!
最近这段时候,我老是感觉脸上斑斑点点的变许多,脸色也不太整个人看起来都没心思那个。我闺蜜就给我推荐牡丹花茶,说这玩意儿对女生特别能美容养颜。我一听,这不正对我的症嘛就赶紧去买点回来试试。
选购与泡制:体验牡丹花茶的仪式感
第一步,当然是选购牡丹花茶!我特意去一家比比看巨大的茶叶店,选那种看起来花瓣完整、颜色鲜艳的干花。老板还跟我说优良的牡丹花茶泡出来颜色得是淡淡的金黄色,闻起来有股天然的清香。
第二步,准备优良茶具。我平时就中意喝点花茶,所以家里有专门泡花茶的玻璃壶。用玻璃壶泡,能清楚地看到花瓣在水里磨蹭磨蹭舒展开,特别漂亮!
烧水:我一般用烧开的矿泉水, 稍微放凉一点点,巨大概80-90度左右,太烫怕把花烫恶劣,关系到口感。
放花:每次我巨大概放个3-5朵牡丹花, 具体看个人喜优良,中意浓一点的就许多放点。
冲泡:把烫水磨蹭磨蹭倒进壶里 看着花瓣在水里翻滚,颜色一点点渗出来感觉特别治愈。第一次泡的时候不要太长远,巨大概3-5分钟就差不许多,不然会有点苦涩。
品尝:泡优良的牡丹花茶, 喝起来有股淡淡的清香,味道微甜,还挺优良喝的。我一般会加点蜂蜜或者冰糖,口感更佳。
坚持饮用:见证变来变去, 感受美优良
我坚持喝一个许多月,最巨大的感受就是脸上的气色真实的变优良!以前那种暗沉、发黄的感觉减轻巧不少许,皮肤也感觉比以前细腻一些。而且每次来姨妈的时候,肚子疼也没那么厉害,不晓得是不是心思作用哈哈。
我还找到,喝完牡丹花茶之后感觉整个人都轻巧松不少许,心情也变优良。兴许真实的是基本上原因是花茶的香气有舒缓情绪的作用。
注意事项:了解禁忌, 享受身子优良
虽然牡丹花茶挺优良的,但也不是全部人都适合喝!
我觉得牡丹花茶还是挺不错的,特别是对我们女生来说。但是个个人的体质不一样,效果也会有所差异。巨大家能根据自己的情况试试看,如果有随便哪个不舒服,就赶紧停下来!
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