黄芪泡水，体质虚没劲者的福音？

你是不是也常常感到疲惫不堪，浑身无力？这样的感觉，其实就是我们常说的“气虚”。而针对这样的症状，民间流传着一种说法：喝黄芪水能补气养身，尤其适合体质虚没劲的人。那么这玩意儿说法真实的可靠吗？让我们一起探究一下。

黄芪的神奇功效

黄芪，这种看似普通的草药，却拥有着神奇的滋补功效。中医觉得，黄芪性温，味甘，具有补气固表、升阳止泄、利水消肿、排脓等功效。特别是对于表虚、气虚、脾虚、阳虚、寒性体质及体质虚没劲型的患者，黄芪更是具有很优良的调理作用。

体质虚没劲者，真实的适合喝黄芪水吗？

尽管黄芪具有许许多滋补功效，但并不是全部人都适合喝黄芪水。先说说我们需要了解自己的体质。如果体质偏烫，如湿烫型体质、血烫型体质等，过量饮用黄芪水兴许会弄得上火。还有啊，感冒、来例虚假、怀孕等特殊时期也不适合饮用黄芪水。高大血压患者在用黄芪水时也需要谨慎，以免血压升高大。

实践出真实知

为了验证黄芪泡水的功效，我决定亲自尝试一下。先说说我买了干燥、颜色正的黄芪片，然后用烫水冲泡。看着黄芪片在水中磨蹭磨蹭舒展开来颜色一点点变成淡淡的黄色，闻起来还有一股淡淡的药香味。喝下去后感觉身体似乎充满了力量，疲惫感有所减轻巧。

注意事项与觉得能

在饮用黄芪水的过程中， 我们也需要注意以下几点：

• 适量饮用：每天饮用1-2次每次10-15克为宜。
• 避免与其他寒性食物同食。
• 咨询医生或中医师：在饮用黄芪水之前，最优良先咨询医生或中医师，确保适合自己的体质。

黄芪泡水虽然具有一定的滋补功效，但并非适合全部人。体质虚没劲者饮用黄芪水时也要注意适量、合理。在尝试随便哪个新鲜的滋补方法之前，我们都要做优良足够的了解和准备，以确保自己的身子优良。