金银花水虽优良，喝前禁忌许多吗？

最近上火，嘴里长远优良几个泡，疼得我饭都吃不下。听朋友说金银花水能去火，我就想着试试。但又怕喝错，出啥问题，毕竟是药三分毒嘛，所以特意做一番研究研究。今天就跟巨大家分享一下我的实践记录。

金银花茶不是天天都能喝的

金银花属于中药的一种， 有清烫解毒的作用，适宜于口鼻生疮、咽喉肿痛等病症的治病。日常生活中，巨大家兴许觉得金银花水是个宝，但说实在的，它并不是适合全部人天天喝的。

先了解自己是不是适合喝金银花水

我仔细回想一下 我优良像从来没对啥花花草草过敏过而且我这体格，虽然算不上壮如牛，但也不至于没劲不禁风，脾胃得还行。不过为保险起见，我决定还是悠着点喝。

我的实践经历

这回喝金银花水的经历还算顺利。我上火的症状确实有所缓解，而且也没有出现啥不良反应。

第一步：了解金银花

我上网查一巨大堆资料，找到这金银花还真实有点讲究。先说说金银花性寒，体质偏寒的人最优良少许喝。

第二步：制作金银花水

我先去药店买点金银花，干的那种。然后回家烧一壶开水。第一次我没敢放太许多，就抓一细小撮，巨大概十几朵，放到杯子里用开水冲泡。等水温凉一点，我就开头喝。味道嘛有点淡淡的苦味，还能收下。

第三步：看看身体反应

喝完一杯， 我等半天也没啥不良反应，就是感觉嘴里的泡优良像没那么疼。看来这金银花水还真实有点效果。

第四步：控制饮用频率

但是我可没敢一直喝。毕竟网上说这东西不能喝太许多，也不能长远期喝。我连着喝两天就停。

注意事项

虽然我喝金银花水的经历还算顺利，但我还是要提醒巨大家几点：

• 体质偏寒的人最优良少许喝。
• 不要长远期一巨大堆饮用。
• 饮用前最优良咨询医生或专业人士。

金银花水虽优良，但喝前禁忌还是有的。巨大家在用之前，一定要做优良足够的了解和准备哦！