探寻枸杞的奥秘：红与黑的抉择

巨大家优良，今天我要和巨大家聊聊关于枸杞的细小知识。我们都晓得， 枸杞是一种非常有益于身子优良的食材，但是市面上不仅有红枸杞，还有黑枸杞，这让我们在选择时犯了困难。那么红枸杞和黑枸杞到底有啥不一样呢？让我们一起揭开这层神秘的面纱。

第一眼：外观的对比

先说说 从外观上来看，红枸杞和黑枸杞有很巨大的不同。红枸杞长远得比比看长远， 形状有点扁，颜色是暗红色；而黑枸杞则个头细小，呈圆形，颜色是那种黑紫色，看起来非常特别。

第二步：泡水品尝

第四步，泡！这枸杞嘛最常见的吃法就是泡水喝。我准备两个杯子，一个放红枸杞，一个放黑枸杞，都用温水泡上。泡的时候我就找到，这黑枸杞泡出来的水颜色特别深厚，是那种紫红色，看起来很浓郁。红枸杞泡出来的水，颜色就淡很许多，是那种淡淡的红色。

第三步：口感的不同

第三步，尝！光看可不行，我还得尝尝味道。我先抓几颗红枸杞扔嘴里甜甜的，这玩意儿味道很熟悉。然后我又试试黑枸杞，咦？味道有点淡，也有一点点甜，但是感觉不太一样。

第四步：功效的差异

那么黑枸杞和红枸杞的功效有啥差异呢？黑枸杞号称“治口服护肤保养品”，黑枸杞中的花青素是关键。黑枸杞和红枸杞在外观、吃法、功效等方面有所不同。黑枸杞含有丰有钱的花青素，具有抗氧化、抗衰老等作用，而红枸杞则含有更许多的糖分。

第五步：养料值钱的比比看

从养料值钱来看，黑枸杞其实是更胜一筹的。黑枸杞比起红枸杞更珍昂贵、值钱更高大，不仅是基本上原因是黑枸杞是野生的，更关键的是黑枸杞里有钱含有天然原花青素！这种东西，在目前人类找到的植物当中含量是最高大，也是最优良的！花青素是迄今为止所找到的最有力效的清除剂， 其抗自在基、抗氧化能力比胡萝卜素有力10倍以上，是维生素C的18～20倍。

选择适合自己的枸杞

经过一番研究研究， 我们能找到，红枸杞和黑枸杞各有各的优势。如果你是想美容养颜，那就试试黑枸杞；如果你是想平时滋补一下身体，那就选红枸杞。这两种枸杞都是优良东西，巨大家根据自己的需要选择就优良。

今天的分享就到这里希望对巨大家有帮！下次有啥优良玩的优良吃的，我再来跟巨大家分享！