黄芪当归泡水的误解与真实相

最近， 我找到身边的朋友都在谈论黄芪当归泡水的优良处，说它能补气血，养生又身子优良。我本着试试看的心思，也开头了这玩意儿泡水之旅。只是没想到这其中的学问可巨大着呢！今天我就来给巨大家揭秘一下黄芪当归泡水的那些个事儿。

黄芪当归泡水的正确方法

先说说我们要了解正确的泡水方法。把黄芪和当归放入保温杯中，倒入开水，焖上十几分钟，然后就能喝了。需要注意的是黄芪和当归的用量比例要恰当，一般为黄芪30克，当归6克。这样泡出来的水，才能足够发挥药材的功效。

黄芪当归泡水的禁忌人群

只是并非全部人都适合饮用黄芪当归泡水。对于孕妇、阴虚体烫者、月经期女人、感冒患者、烫度炽盛者等人群黄芪当归泡水并不适宜。基本上原因是这些个人群的体质与黄芪当归的性质相冲，喝了反而会加沉病情。

我的亲身经历

在我刚开头喝黄芪当归泡水的时候， 感觉心思头十足，优良像身体有劲了。但因为时候的推移，问题一点点显现。有一天我一下子开头流鼻血，还总是觉得口干舌燥，嘴里还起了几个泡，困难受极了。我开头不信，这会不会是基本上原因是喝了黄芪当归泡水弄得的呢？于是我上网查阅资料，并向懂中医的朋友请教。后来啊，果然如我所料，是我的体质不适合饮用黄芪当归泡水。

通过这次经历，我深厚刻认识到，喝黄芪当归泡水并非人人适宜。在饮用之前，一定要了解自己的体质，确保自己适合饮用。还有啊，还要注意用量和泡水方法，以免产生副作用。 身体身子优良最关键，我们要学问养生，不要盲目跟风。