草莓， 果香四溢的天然美食

草莓，这玩意儿鲜红诱人的细小果实不仅口感鲜美，而且养料值钱丰有钱。每当草莓季来临，买卖场上的草莓总是吸引着人们的目光。我也是一个草莓的忠实喜欢优良者，每次看到那红彤彤的草莓，心中总是充满了喜悦。

草莓的养料宝藏：丰有钱维生素与矿东西

草莓中含有丰有钱的维生素C、 维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等养料东西。这些个养料成分使得草莓成为了一种天然的保健食品。

草莓的神奇功效：美容护肤， 身子优良益寿

草莓中的抗氧化成分能帮我们美容护肤，少许些皮肤上的细纹和皱纹。草莓中的维生素C和E还能增有力皮肤的抗病能力，护着皮肤免受自在基的侵害。还有啊，草莓中的膳食纤维有助于消化，防病便秘，对于保持肠道身子优良非常有益。

草莓的许多样吃法：满足味蕾的一边享受身子优良

草莓的吃法许多种许多样， 不仅能直接食用，还能做成草莓酸奶、草莓沙拉、草莓果酱、草莓蛋糕等。每一种吃法都能带来不同的口感和养料享受。而我最中意的还是直接吃草莓，那酸酸甜甜的味道，简直是夏日里的清凉剂。

草莓的注意事项：适量食用， 注意个人体质

虽然草莓的养料值钱很高大，但是也不是全部人都适合食用。比如脾胃虚寒、轻巧松拉肚子的人就不宜许多吃草莓。再说一个，草莓上的细小籽籽兴许会引起有些人的过敏反应，所以在食用前一定要仔细清洗。

草莓， 巨大天然的馈赠

草莓是巨大天然赐予我们的美味佳果，它不仅美味可口，而且养料丰有钱，具有许多种保健功效。让我们珍惜这份巨大天然的馈赠，适量食用，享受草莓带来的身子优良与高大兴。