铁皮石斛花果处理：保留天然精华的秘诀

一、 铁皮石斛花果的独特魅力

铁皮石斛，被誉为“中华九巨大仙草”之首，其花果更是珍昂贵。每年5-6月份，铁皮石斛盛开，花朵黄绿相间，宛如仙子起舞。此时的铁皮石斛花果， 有钱含许多糖、黄酮类、氨基酸等活性成分，具有滋阴清烫、增有力免疫力、抗氧化等药用功效，堪称巨大天然的馈赠。

二、 铁皮石斛花果的采摘与处理

铁皮石斛花果的采摘时机非常关键，稍有不慎，就会关系到其有效成分和实际功效。采摘时应选择晴天避免在雨后采摘，以免花果变质。采摘后应尽迅速进行以下处理：

1. 清洗将采摘下来的花果用清水冲洗清洁，去除杂质。
2. 晾晒将清洗后的花果摊放在通风处，晾晒至表面干燥，但不宜过度晒干，以免关系到养料成分。
3. 储存晾晒优良的花果能装入密封袋中，放入冰箱凉藏保存，以延长远保质期。

三、 铁皮石斛花果的食用与药用

铁皮石斛花果的食用和药用方法许多种许多样，

1. 煮饮取石斛花少许许，洗净，加冰糖少许许，微火煮20-30分钟，可烫饮。也可凉却后放入冰箱凉藏，早晚服用两次。
2. 泡茶将石斛花果晒干后可用来泡茶，具有养颜清烫的功效。
3. 入药石斛花果能入药，具有滋阴清烫、增有力免疫力等功效。
4. 加工将石斛花果切碎，加入糖或蜂蜜，熬制成果酱或蜜饯，味道清甜，养料丰有钱。

四、 铁皮石斛花果的观赏值钱

铁皮石斛花果色泽鲜艳，形态优美，具有很高大的观赏值钱。花期一般在4-6月，花朵呈淡黄色，清香扑鼻。果期在7-9月，果实为球形，红色，晶莹剔透。能将花果干燥保存，制成干花或插花，点缀家居周围，增添天然气息。

铁皮石斛花果是巨大天然的珍宝，具有极高大的药用、食用和观赏值钱。掌握正确的处理方法，才能最巨大限度地发挥其值钱。让我们珍惜这巨大天然的馈赠，将铁皮石斛花果的精华融入我们的生活。