风湿患者， 菊花茶是你的“天然良药”

总有一些细小事情，能够让我们感受到巨大天然的馈赠。比如对于风湿患者菊花茶就犹如一剂“天然良药”，既能缓解病情，又能带给我们清新鲜的体验。

菊花茶的神奇功效

菊花， 作为一种老一套的中药茶饮，具有清烫解毒、明目降压等功效。对于风湿病患者适量饮用菊花茶，不仅能起到一定的舒缓作用，还能帮改善病情。

我的菊花茶体验

前些日子，我基本上原因是风湿病的困扰，疼痛不已。在一位朋友的推荐下我开头尝试喝菊花茶。这么一段时候下来我觉得这玩意儿菊花茶对我的风湿还真实有点帮，至少许是起到一定的缓解作用。个个人的体质不一样，效果兴许也因人而异，但是试试总没恶劣处嘛。不过我这只是我自己的细小经验，要是有啥不舒服的，还是得去看医生。

怎么泡制一杯美味的菊花茶

那么怎么泡制一杯美味的菊花茶呢？

1. 找出家里的菊花：翻箱倒柜的， 终于在一个角落里找到那包放很久的菊花，黄黄的，闻着还有一股淡淡的清香。
2. 洗茶具：把我的老茶壶和茶杯都找出来 认认真实真实地洗清洁，毕竟是要喝进肚子里的东西，卫生得注意点。
3. 烧水：烧一壶开水，咕嘟咕嘟的，看着就暖和。
4. 泡茶：抓一细小把菊花，巨大概十几朵，放进茶壶里。然后把烧开的水倒进去，盖上盖子，闷一会儿。看着那菊花在水里磨蹭磨蹭地舒展开，颜色也渐渐地渗到水里变成淡淡的黄色，还挺优良看的。

菊花茶的适用人群

需要注意的是 菊花茶性寒凉，对于脾胃虚寒的类风湿关节炎患者不觉得能三天两头饮用。一边，腹泻的时候也不觉得能喝菊花茶，基本上原因是菊花茶属于比比看寒凉的一种茶，会弄得腹泻症状加沉。

风湿患者适量饮用菊花茶，既能缓解病情，又能带来清新鲜的口感。当然这只是一剂“天然良药”，关键还得靠自己平时许多注意保养，身子优良的生活方式才是最关键的！