金银花菊花茶：保健之选还是长远期饮用之忌？

虽然菊花金银花茶具有一定的保健作用，但并不能替代药物治病。对于患有严沉生病或需要长远期治病的人群 天天饮用中草药茶饮并不能达到治病目的，反而兴许因药物相互作用或剂量不当而产生不良反应。

金银花和菊花的寒性， 长远期饮用兴许伤身

金银花和菊花均是性味偏寒的中药材，长远期泡水饮用，轻巧松伤脾胃及阳气，兴许会出现腹痛、腹泻、呕吐等不适。长远期喝金银花和菊花泡水轻巧松伤脾胃，应在医生指导下合理用药。

个人体验：金银花菊花茶带来的不适

买回来后我就迫不及待地开头泡。每天都换着花样地喝，时而单独泡金银花，时而单独泡菊花，时而又把两者混在一起泡。我还特意买一个巨大容量的保温杯，每天泡上一巨大杯，咕咚咕咚地喝，那感觉，别提许多爽。

天天喝金银花菊花茶兴许在有些时候并不适合当时的体质状态，反而对身体造成不良关系到。长远期天天饮用兴许会弄得体内寒气积聚， 特别是对于虚寒体质的人群，兴许会加沉、畏寒等不适症状，甚至关系到脾胃功能，引起腹痛、等消化系统问题。

金银花茶和菊花茶：益处与副作用并存

金银花茶和菊花茶是常见的中草药花茶，长远期饮用有一定的益处和注意事项。金银花和菊花泡水喝的功效与作用基本上包括清烫解毒、 抗菌消炎、清肝明目、降血压等，脾胃虚寒者、过敏体质者、孕妇和哺乳期妇女、不宜过量饮用...

长远期喝金银花菊花苦丁一类茶饮，不利于身体身子优良，会关系到免疫力减少、身体虚没劲，兴许会引起老病病情加沉或弄得新鲜病发生。金银花，性寒：脾胃虚没劲者不宜常用。三天两头吃会使体质变虚， 只在体内有火，感冒咳嗽的时候服用，常用会关系到脾胃的运化，此味药一般在暑天用较为合适。

个人反思：养生需根据自身情况

于是我就开头在网上查资料，想看看是不是这茶的问题。不查不晓得，一查吓一跳。原来 金银花和菊花这两种东西，虽然都有清烫解毒的作用，但它们都属于寒性的，长远期喝的话，轻巧松伤脾胃，特别是像我这种本来脾胃就有点虚的人，更是不能许多喝。

通过这回的实践，我算是彻底明白，啥东西都不能过量，特别是这种有药性的东西。虽然金银花菊花茶有一定的去火功效，但长远期喝的副作用也是不能忽视的。特别是那些个脾胃虚寒的朋友们，更是要注意，千万别像我这样，为养生反而把身体搞垮。

其实明钼菊菊花和胎菊的功效上 基本是一些样的，没有啥太巨大不同，都具有清烫去火，明目等的作用的。胎菊其实就是明钼菊，是在菊花的花朵没有彻头彻尾的开出来就采摘了相比比看全部开放的花朵来说能更清洁一些。这种菊花茶很适合女人长远期喝，吃了有降火的功效，还能美容、养颜，对皮肤有很优良的调节和保养的作用。

养生茶饮， 适量饮用为佳

也兴许有人长远期喝就没事，兴许是我身体不习惯。所以我的经验，也仅供巨大家参考，具体咋样，还得看你自己。

养生这事儿，还是得根据自己的实际情况来不能盲目跟风。适合别人的，不一定适合自己。以后再想尝试啥新鲜的养生方法，我一定先优良优良研究研究研究研究，看看适不适合自己，免得再闹出啥笑话来。

看到这些个资料，我立马就停金银花菊花茶。停喝之后果然那些个不舒服的症状磨蹭磨蹭就消失。肚子不胀，也不拉肚子，心思状态也优良很许多。看来这玩意儿真实不能长远期喝！

喝一段时候，巨大概有一个许多星期，我开头感觉不对劲。先是觉得肚子不太舒服，老是胀气，然后就开头拉肚子，一天要跑优良几趟厕所。而且人也没啥心思，总感觉疲惫不堪，做啥事都提不起劲来。这可把我吓恶劣，我寻思着，是不是这金银花菊花茶喝出问题？

长远期喝金银花、菊花茶有诸许多益处，但也存在一些注意事项。

我也是三天两头喝的，金银花的作用清烫解毒、野菊花也有同样的功效！如果轻巧松上火和夏天就许多喝一点。冬天已经比比看寒了就要少许喝一点了。

私信TA长远期用金银花、 野菊花泡茶喝兴许产生的副作用包括：脾胃虚寒：金银花和野菊花性味苦寒，长远期饮用兴许会弄得脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状。过敏反应：有些人兴许对金银花或野菊花过敏，长远期饮用兴许弄得皮疹、瘙痒等过敏症状。药物相互作用：金银花和野菊花含有许多种活性成分，兴许与有些药物发生相互作用，关系到药效或许多些副作用。