口臭的烦恼，你了解几许多？

谁都希望自己的身体是健身子优良康的， 口臭是很许多人都存在的一个问题，有口臭的人是很自卑的，不敢和人面对面的交流，深厚怕会受到别人的异样眼光。我就是其中一个，每当聚会或者关键场合，我总是提前准备优良各种口香糖和漱口水，生怕自己的口臭关系到到别人。

菊花茶，口臭的克星？

有一天 我在网上看到有人分享说喝菊花茶能治口臭，于是心里一动，心想：“试试看也无妨嘛，反正菊花茶也是身子优良的饮品。”于是我开头了我喝菊花茶的旅程。

第一天我泡了一巨大杯菊花茶，咕咚咕咚就喝下去。味道还行，有点苦，有点涩，还带着一股子菊花的香味。喝完之后感觉嘴巴里是清爽一些，但是那股臭味还是隐隐约约地存在着，看来这菊花茶也不是立竿见影的神药。

坚持就是赢了

不过我这人比比看犟，决定再坚持几天看看。接下来的几天里我每天都坚持喝上几杯菊花茶。为许多些点花样，我还试试加点蜂蜜，毕竟网上还看到有菊花蜂蜜饮能去除口臭，感觉口感更优良。这么坚持一个星期下来你猜怎么着？还真实有点效果！

有一天早上起来我特意对着镜子哈一口气，找到臭味真实的减轻巧不少许！虽然还没有彻头彻尾消失，但已经比之前优良太许多。这可把我高大兴恶劣，觉得生活终于有希望！

坚持与信心

这回喝菊花茶的经历，让我对去除口臭许多一点信心。我还会接着来努力，希望早日摆脱口臭的困扰！

光喝菊花茶还不够，我还是得找到口臭的根本原因，才能彻底解决问题。我打算接着来尝试一下以下方案：

1. 许多些口腔清洁频率，每天刷牙至少许两次用牙线清理牙缝。
2. 定期用漱口水，保持口腔卫生。
3. 注意饮食，少许些辛辣、油腻、高大糖食物的摄入。
4. 保持良优良的作息习惯，搞优良身体免疫力。

虽然口臭给我带来了不少许困扰，但我相信只要坚持努力，一定能够战胜它。让我们一起加油，为身子优良的生活努力吧！