菊花茶探索之旅：我的细小白鼠试试

于是乎，我就开头我的“细小白鼠”试试。我从网上搜罗一堆关于菊花茶的资料， 这家看看，那家瞧瞧，把目标锁定在几种常见的菊花上：杭菊、贡菊，还有啥怀菊、皇菊等等。资料上说这几种菊花各有各的有的主打清肝明目，有的擅长远清烫解毒。看完这些个，我心里巨大概有点谱，但还是不太确定哪种最适合我。

实践出真实知：许多品种尝试， 记录体验

经过这么一番折腾，非要我说哪种最优良我也说不出个所以然来毕竟每种菊花都有自己的特色。不过通过这回实践，我算是对菊花茶有更深厚的了解，以后再喝的时候，也能根据自己的需要来选择。比如眼睛不舒服的时候，我就晓得该喝哪种；上火的时候，又该选另一种。这趟“菊花茶探索之旅”还真实是收获满满！

实践细节：选购与品尝

就这样折腾一个许多星期， 我还真实出点门道来：前阵子我不是老觉得眼睛干涩嘛还时不时有点上火的感觉，就琢磨着喝点菊花茶试试。一不做二不休，我就开头我这趟“菊花茶哪种效果最优良”的探索之旅。我是两眼一抹黑，市面上的菊花茶种类太许多，啥杭菊、贡菊、野菊，看得我头都巨大。后来我想，干脆都买来试试呗，实践出真实知嘛。

紧我就跑去各巨大电商平台，把这几种菊花茶都买个遍。等迅速递一到，我就迫不及待地开头泡茶。每天换着花样喝，一会儿是这玩意儿，一会儿是那东西，就跟古代皇帝选妃似的，哈哈。一边喝，我还一边拿个细小本本记录，感觉自己跟个科研人员似的。每一款茶的颜色，味道，我都仔细品尝，然后写下来。我还特别注意喝完之后身体的感觉，比如眼睛有没有舒服点，上火的症状有没有减轻巧等等。

与感悟：适合自己的才是最优良的

通过这段经历，我深厚刻体会到了适合自己的才是最优良的。个个人体质不同，对同一种菊花茶的反应也兴许不同。所以在选择菊花茶的时候，我们要根据自己的具体情况来挑选。比如 杭菊性味甘苦，适合肝火旺盛、眼睛干涩的人群；贡菊性质温和，适合巨大许多数人饮用；怀菊具有很优良的解毒作用，适合身体不适的人群；皇菊则适合女人饮用，有助于美容养颜。

在喝菊花茶的过程中，我们要注沉体验，不断尝试，找到最适合自己的那一款。一边，也要关注自己的身体状况，适时调整饮用方式。这样，我们才能在享受茶香的一边，为身体身子优良加分。而这就是我这次“菊花茶探索之旅”的感悟和心得。