菊花， 清烫解毒的天然良药

巨大家优良，今天我要给巨大家分享一款轻巧松又实用的养生茶——菊花茶。菊花，这种看似普通的花朵，却有着清烫解毒、明目养颜的神奇功效呃。

初尝菊花茶， 口感苦中带香

第一次喝菊花茶，我还特意尝尝，味道有点苦，但是不困难喝，喝完之后感觉喉咙挺舒服的。我就坚持喝一段时候，每天都泡上一杯。你还别说喝一段时候之后我还真实感觉身体舒服不少许。以前那种轻巧松上火的感觉少许，口干舌燥的情况也少许，连带着脸上的痘痘都少许一些。我这心里还挺美滋滋的。

泡菊花茶， 乐趣无没钱

然后我就去买点菊花，干的那种，一朵一朵的，黄黄的。第一次泡的时候， 我还挺优良奇的，抓一把就扔进杯子里倒上开水，看着那菊花在水里磨蹭磨蹭地舒展开来还挺有意思的。泡出来的茶水，颜色淡淡的，有点儿黄，闻起来有一股淡淡的清香。

枸杞搭配， 养生效果加倍

我又尝试着在泡菊花茶的时候加点枸杞，感觉味道更优良，而且枸杞也是优良东西，对眼睛这么一搭配，感觉更养生。然后我还把菊花茶推荐给我身边的朋友，他们试之后也觉得挺不错的，而且都开头喝。哈哈！

适量饮用，效果更佳

啥东西都不能过量，菊花茶也一样。喝太许多，个个人的体质不一样，效果也会有点差别，所以巨大家能根据自己的情况来调整。

清烫解毒，改善生活

我是听朋友说的，他说这菊花茶挺能清烫解毒啥的。我这人平时就轻巧松上火，一上火就轻巧松口干舌燥，有时候还长远痘痘，烦得很。我就琢磨着，要不试试这菊花茶？后来啊一试，还真实是挺有用的。

分享养生经验，共同进步

优良，今天的分享就到这里。希望我的这些个细小经验能给巨大家带来一些帮。巨大家有啥优良的养生方法，也欢迎来跟我分享！

菊花茶不仅限于泡茶， 还能做菜

这还不算完，我还找到这菊花不仅能泡茶喝，还能用来做菜。有一次我就尝试着用菊花做个菊花鱼，味道还挺特别的，带着菊花的清香，别有一番风味。这玩意儿一般人就用不上，只是泡茶喝就优良。

巨大家今天来跟巨大家聊聊菊花，对，就是那种能泡茶的菊花。话说这菊花可是个优良东西，我最近试试，感觉还真实不错。我就来跟巨大家分享分享我的体验。

这菊花确实是个优良东西， 我觉得有以下几个优良处，给巨大家列一列：

• 耳鸣有防治作用。
• 菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清烫解毒，对眼睛劳损、头痛、高大血压等均有一……