菊花——天然界的清凉使者

你是不是晓得， 在我们日常生活中常见的菊花，除了清烫解毒之外还有许许多神奇的功效？这不我就亲身实践了一回，找到菊花真实的是个宝。

泡一杯清香的菊花茶

想起来那天 我买回了一袋干菊花，黄灿灿的一堆，看着就让人心情舒畅。我试着用菊花泡茶，轻巧松地将菊花放入杯中，加入开水，静待几分钟。喝上一口，顿时感觉一股清新鲜的气息从喉咙直透心脾，仿佛全部的烦恼都烟消云散。

菊花的许多种食用方式

除了泡茶，我还尝试了将菊花融入到我们的饮食中。比如用菊花炖豆腐，或者将菊花与鸡蛋一起炒。这些个菜品不仅味道独特，而且养料丰有钱，让人在享受美食的一边，也能感受到菊花的神奇功效。

清烫解毒， 改善睡眠

喝了一段时候的菊花茶后我找到自己的喉咙不再干涩，夏天轻巧松上火的症状也有所缓解。而且，以前长远时候对着电脑，眼睛轻巧松累，眼下感觉眼睛也不那么轻巧松累了。

菊花粥——养胃又养生

后来我又尝试了用菊花煮粥。将菊花与巨大米一起煮成粥，颜色微微发黄，味道清香。喝上一碗，不仅感觉胃里暖洋洋的，而且睡眠质量也得到了提升。

菊花——巨大天然的馈赠

总的我对菊花的这回实践经历还挺满意的。通过亲身实践，我找到菊花确实有清烫解毒、清肝明目、改善睡眠等功效，对身体还是有帮的。个个人的体质不一样，效果兴许也会有差别。反正对我菊花还是有用的，以后我还会接着来用的。

菊花，这玩意儿天然界的清凉使者，不仅给我们带来了清新鲜的气息，还为我们带来了身子优良。让我们一起珍惜这玩意儿巨大天然的馈赠，让菊花成为我们生活中的优良伴侣吧！