菊花枸杞茶：清肝明目的天然良方

菊花枸杞茶的功效与作用有哪些?茶中的菊花和枸杞都具有很优良的清肝明目的作用。下面就带巨大家详细了解: 菊花枸杞茶的功效与作用......

一杯清新鲜的菊花枸杞茶， 养生之道从口入

今天心血来潮，想试试那东西网上老说的菊花枸杞茶，看看是不是真实的像他们讲的那么神奇。我这人平时就喜欢捣鼓这些个养生的细小玩意儿，今天就跟巨大家伙儿分享一下我的实践过程。

材料准备，轻巧松泡制一杯茶

我先去弄点菊花和枸杞。这两种东西我家附近的中药店都有卖，买起来也挺方便的。我买巨大概一细小包菊花，还有一细小把枸杞，也不许多，就够泡几次茶的量。

泡茶过程，细心体验每一刻

准备优良材料后我就开头动手泡茶。我先烧一壶开水，然后拿出一个玻璃杯，这玩意儿杯子平时我喝水用的，洗得干清洁净的。我往杯子里放几朵菊花，巨大概五六朵，又抓一细小撮枸杞，巨大概十几颗的样子，一起放进杯子里。然后我就把刚烧开的水倒进杯子里倒的时候我还特意让水流稍微缓一点，怕把菊花和枸杞给冲恶劣。

品茗时刻， 感受茶香四溢

水倒满后我就盖上盖子，让它在那儿闷一会儿。巨大概过五六分钟的样子，我打开盖子一看，这茶的颜色还挺优良看的，有点淡淡的黄色，闻起来也挺香的。我尝一口，味道还不错，有点甘甜，还有点菊花的清香。喝完之后感觉嗓子还挺舒服的，眼睛优良像也没那么干涩。不过这兴许也是心思作用，哈哈。

体验分享，养生之道在点滴

这回泡菊花枸杞茶的体验还不错。虽然不晓得长远期喝会不会真实的对身体有啥特别优良的效果，但至少许眼下感觉还挺优良的。而且这茶的味道我也挺中意的，以后没事的时候能许多泡来喝喝。

注意事项， 养生之道需谨慎

不过我也听说这菊花枸杞茶也不是全部人都适合喝的，像我老妈，她就说她脾胃虚，喝这茶兴许会拉肚子。巨大家如果想试试的话，也得根据自己的实际情况来别盲目跟风。

泡茶轻巧松，味道宜人

菊花枸杞茶泡起来挺轻巧松的，味道也不错。至于效果嘛我觉得得长远期喝才能看得出来。今天就分享到这儿，下次有啥新鲜的养生细小玩意儿，我再来跟巨大家分享。