初尝菊花枸杞，味道独特

刚开头，我就是把菊花和枸杞轻巧松地用开水一冲就喝。这菊花，得选那种干的，一朵朵的，泡开像朵花似的，挺优良看。枸杞，就用那种红红的，干瘪瘪的就行。第一次喝，感觉味道还行，有点儿菊花的清香，还有点儿枸杞的甜味。虽然味道不算太浓，但也不是很困难喝。

坚持饮用， 感受身体变来变去

坚持喝一阵子煮的菊花枸杞水，我还真实感觉到一些其他的变来变去。比如说我以前有时候会觉得腰酸背痛的，眼下感觉这情况也少许。还有就是我以前睡眠不太晚上老是醒，一觉睡到天亮的时候许多，人也心思不少许。这让我对这养生茶有了更许多的期待。

眼睛干涩， 菊花枸杞来帮忙

喝一段时候，巨大概有个把星期，我就找到眼睛优良像是比以前舒服点。之前那种干涩、发痒的感觉减轻巧不少许。我心里还挺高大兴，觉得这法子还真实有点儿用。看来这菊花枸杞茶对于护着眼睛也有一定的帮。

天然食材，适量饮用优良处许多

个个人的体质不一样，感受也兴许不一样。我这只是我个人的体验，不一定适合全部人。我觉得这菊花枸杞都是些天然的食材，适量地喝一些，对身体得还是有优良处的。巨大家伙儿如果有兴趣，也能试试看，说不定也会有意外的收获。

邻居推荐，我也来尝试

起先，我是听邻居王巨大妈说的这法子。她说她家老头子，整天对着电脑屏幕，眼睛干涩得不行，后来喝这菊花枸杞泡的水，说是舒服许多。我一琢磨，自己不也这样嘛天天盯着手机屏幕，眼睛也老不舒服，于是我就动心思，想试试看。

煮制过程， 香气四溢

这么一煮，这水的颜色就比冲泡的要深厚一些，黄澄澄的，看着就挺有养料。我喝一口，感觉味道也更浓郁。菊花的苦味和枸杞的甜味融合得更优良，喝起来更顺口。

养生功效， 一举两得

我想着这枸杞不是说能补肾嘛菊花能清烫，那我是不是能煮一下把里面的东西更优良地煮出来？于是我就动手试试。眼下我就来跟巨大家分享一下我了解到的菊花枸杞茶的基本上功效。

菊花枸杞茶的基本上功效包括: - 清烫解毒：菊花味苦、 甘，性微寒，入肺、肝经，适量饮用菊花枸杞茶能起到清烫解毒的功效。 - 滋补肝肾：枸杞味甘，性平，归肝肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用。 - 抗累：菊花枸杞茶能缓解累，搞优良干活效率。

亲身体验，分享心得

今儿个我跟巨大家伙儿聊聊这菊花枸杞的事儿。说起这俩，巨大家伙儿都不陌生，都是些常见的养生食材。不过把它们凑一块儿泡水喝，到底有啥优良处？今儿个我就来分享下我自个儿的亲身体验。

今儿个就跟巨大家伙儿分享到这儿。希望我的这点儿细小经验能给巨大家带来一些帮。以后有啥养生的细小窍门，我还来跟巨大家伙儿唠唠。让我们一起，用天然的养生方式，拥有身子优良的身体。