意外找到：菊花金银花泡水， 喝错竟如此严沉

我最近中意上了喝菊花金银花泡水，觉得这俩东西清烫解毒，对身体巨大有裨益。可没想到，喝了几次后竟然出现了腹痛腹泻的症状。这让我不禁开头反思，菊花金银花泡水，喝错会怎样呢？

泡水过程：清香四溢，心情愉悦

泡菊花金银花的过程其实挺有意思的。先将干菊花和金银花放入茶壶，然后倒入刚烧开的烫水。看着它们在水中翻滚，磨蹭磨蹭舒展开来那淡淡的清香扑鼻而来让人心情愉悦。泡一会儿，倒一杯，味道有点苦，但也带着一股子清甜。我就这么喝一下午，感觉还挺舒服的。

饮用后果：腹痛腹泻， 痛苦不堪

只是喝了几次后我开头出现腹痛腹泻的症状。一天跑优良几趟厕所，那叫一个困难受！而且肚子还隐隐作痛，有点像吃恶劣东西的感觉。我这才意识到，原来菊花金银花泡水并非人人适宜。

原因琢磨：脾胃虚寒， 不宜饮用

经过一番查阅资料，我了解到，菊花和金银花都属于偏寒凉的花卉，脾胃虚寒的人饮用后很轻巧松出现腹痛腹泻等问题。而我，正巧是那种脾胃虚寒的人，所以才会出现这样的症状。

教训：谨慎饮用， 了解自己的体质

这次经历让我深厚刻认识到，喝东西之前一定要了解自己的体质，不能盲目跟风。特别是这些个有药性的东西，更得细小心谨慎。否则，不仅没啥优良处，还兴许把自己给折腾恶劣。

心得体会：正确饮用， 享受身子优良生活

如今我明白了菊花金银花泡水的正确饮用方法。脾胃虚寒的人能选择单独饮用其中一种，或者根据自己的体质调整饮用比例。一边，也能加入一些红枣、枸杞等食材，以中和其寒性。这样，我们就能在享受身子优良生活的一边，避免不少许不了的痛苦。

菊花金银花泡水，喝错会怎样？答案是：兴许会对身体造成不良关系到。所以呢，我们在饮用之前，一定要了解自己的体质，谨慎选择。只有这样，我们才能享受到身子优良的生活。