探索养生新鲜选择：菊花加玫瑰花泡水喝

今儿个，咱就来聊聊这玩意儿菊花加玫瑰花泡水喝的事儿。最近不是老感觉眼睛干涩，有时候还胀痛，估摸着是用电脑时候太长远闹的。我就琢磨着找点啥法子缓解一下毕竟咱这眼睛还得接着来用。

准备阶段：家中现成的花材

第一步，我先找出家里平时泡茶用的菊花和玫瑰花。这菊花是去年秋天去郊外玩的时候，看到有卖的，就买一些。玫瑰花，是我老婆之前买的，说是泡茶喝对皮肤我看看，这些个花都保存得挺没有受潮啥的。

信息搜集：网络上的养生秘方

那天刷手机， 看到有人说菊花和玫瑰花一起泡水喝，对眼睛还能美容养颜啥的。我一想，这两种花家里都有，泡起来也不费事，就打算试试看。

实践过程：泡制一杯菊花玫瑰花茶

第二步，就是准备泡茶。我拿出一个玻璃杯，先放几朵菊花进去，又加几朵玫瑰花。然后烧一壶开水，等水温稍微凉一点，巨大概八九十度的时候，我就把水倒进杯子里。刚倒进去的时候，能看到菊花和玫瑰花在水里磨蹭磨蹭舒展开，颜色也磨蹭磨蹭出来还挺优良看的。

功效详解：疏肝解郁，清肝明目

玫瑰花和菊花一起泡水喝具有以下功效: 疏肝解郁:玫瑰花能疏肝解瘀,活血止痛;而菊花能疏散风烫,清烫解毒,清肝明目。二者相辅相成，共同为我们的身子优良护航。

品茶感受：花香四溢， 甘甜宜人

第三步，就是等待。我盖上杯盖，让它们在里面泡一会儿。巨大概过五六分钟，我打开杯盖，一股淡淡的花香就飘出来闻着还挺舒服的。我尝一口，味道还不错，有点甘甜，还有点花的清香。

生活感悟：许多管齐下 身子优良生活

我也不是光喝这玩意儿茶，平时也注意用眼卫生，干活一段时候就歇着一下看看远处。这样许多管齐下效果才更优良嘛这玩意儿菊花加玫瑰花泡水喝的法子，对我来说还是挺有效的。不仅缓解眼睛的干涩，还改善我的心思状态。

养生成果：眼睛舒适， 气色优良转

然后我就开头每天都喝上一杯这玩意儿菊花玫瑰花茶。喝一段时候，你还别说真实的感觉眼睛舒服许多，没有之前那么干涩。我老婆还说我最近气色看起来也优良不少许，哈哈，这算是个意外收获。