初次尝试：烫水泡脚的舒适感

红花泡脚有异曲同工之效， 都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。还有啊，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮去除脚部异味，让脚部保持清新鲜。前阵子听朋友说花椒泡脚特能去湿气，还能咋咋咋。我一听，这敢情咱也试试！立马就买点花椒，回家就安排上。

第一次体验：泡出意外的细小红点

然后我就把煮优良的花椒水倒进泡脚桶里 又兑点凉水，把脚丫子放进去那么一泡。一开头还挺舒服，烫乎乎的，感觉一天的疲惫都泡没，身上也微微出汗。泡巨大概有二十分钟，我就把脚拿出来。擦干脚，还别说还真实感觉脚上轻巧迅速不少许！只是就在这之后我开头感受到了一些不适。

第二天：脚底瘙痒，未雨绸缪

第二天我又接着泡。跟头一天一样，煮水，泡脚，一切都挺顺利。泡完之后我感觉脚底板有点干，有点痒。当时没太当回事，寻思着兴许是泡脚把脚上的油都泡没？擦点护手霜就睡觉。

第三天：干燥加剧，痒感升级

第三天我还是坚持泡。泡完之后脚更干，还开头掉皮，有点像脚气发作的那种感觉，痒得我直挠，睡觉都没睡踏实。

第四天：警惕副作用，及时止损

第四天我感觉有点不对劲。这花椒泡脚咋还泡出毛病来？脚上起一些细小红点，又痒又疼，走路都不敢使劲。我上网一查，恶劣，这兴许是花椒泡脚的副作用！这下我可不敢再泡，赶紧停。过几天脚上的症状才磨蹭磨蹭优良转。

反思与教训：养生需谨慎， 方法要适宜

这回的经历也让我明白，啥事都不能盲目跟风，适合别人的不一定适合自己。下次再尝试啥养生方法，我一定得先做优良功课，不能再这么傻乎乎地把自己给坑！然后我就把煮优良的花椒水倒进泡脚桶里又兑点凉水，把脚丫子放进去那么一泡。一开头还挺舒服，烫乎乎的，感觉一天的疲惫都泡没，身上也微微出汗。泡巨大概有二十分钟，我就把脚拿出来。擦干脚，还别说还真实感觉脚上轻巧迅速不少许！

分享经验，提醒同行

花椒泡脚这事儿，我是体验过也踩坑。巨大家如果想试的话，一定得细小心点，别像我一样，没享受到优良处，还惹一身麻烦！然后我就把煮优良的花椒水倒进泡脚桶里又兑点凉水，把脚丫子放进去那么一泡。一开头还挺舒服，烫乎乎的，感觉一天的疲惫都泡没，身上也微微出汗。泡巨大概有二十分钟，我就把脚拿出来。擦干脚，还别说还真实感觉脚上轻巧迅速不少许！第一天晚上，我抓一把花椒，巨大概有四五十粒，扔锅里倒上水，开火就煮。水咕嘟咕嘟开得有十分钟，我闻着那味儿还挺冲的，有点像火锅底料，感觉还不错，得有点效果！