家中常备， 煮水祛湿——花椒生姜白醋的神奇之旅

我家的厨房里总是摆满了各种各样的调料，其中，花椒、生姜和白醋，这三样东西，差不离能称得上是常客。这不前阵子天气潮湿，我身上总是觉得不得劲，特别是腰那块，酸疼得让人困难以忍受。于是我想起了网上流传的一种说法——花椒生姜白醋煮水，据说有祛湿的功效，还能治病腰椎间盘突出。虽然有些不信，但家里的材料齐全，不妨试一试。

制作过程，轻巧松容易行

先洗洗生姜，削皮，切几片厚厚的姜片。花椒，我抓一细小把，巨大概有十几二十粒。然后在一个细小锅里倒些水，把姜片和花椒都扔进去。开火，先把水烧开，然后转成细小火磨蹭磨蹭煮。煮巨大概有十来分钟，闻着那味儿，还挺冲的。这时候我倒点白醋进去，巨大概也就是一细小勺的样子。再稍微煮一会儿，感觉差不许多，我就把火关了。

• 将生姜洗净切成薄片
• 准备细小半碗花椒
• 适量白醋
• 煮制10分钟左右
• 倒入白醋

坚持饮用， 身体轻巧松

一连几天我都坚持煮这玩意儿水喝。每天喝一细小碗，有时候是早上喝，有时候是晚上喝。喝几天之后我找到身上确实感觉轻巧松一些，腰也没之前那么酸疼。虽然不晓得这玩意儿方子能坚持许多久，但至少许在我身上看到了一些效果。

• 连续饮用三天
• 感觉身体轻巧松
• 腰部酸痛减轻巧

亲身尝试， 体验独特

煮优良的水有辛辣的味道，喝起来又辣又酸又麻，怪怪的。我捏着鼻子喝一细小碗，感觉胃里烫乎乎的，身上也微微出点汗。喝完之后我感觉腰那块优良像是舒服点，不晓得是不是心思作用。

• 煮优良的水有辛辣的味道
• 饮用后胃部有灼烫感
• 腰疼优良像有所缓解

祛湿效果， 有待考证

这回尝试还算有点用，起码让我感觉湿气没那么沉。不过我还是要提醒巨大家，这种偏方类的东西，个个人的体质不一样，效果也会有差别。如果身体真实的有啥不舒服，还是要去正规医院看看，别自己瞎折腾。毕竟身子优良才是最关键的嘛。

效果不佳， 回归正规

但是后来找到，这玩意根本不顶事，我这腰椎间盘突出还是老样子，并且，这东西喝许多确实伤胃，我还真实遭罪一阵。后来还是老老实实去医院看的。所以各位，身体有病还是要去医院看，别总信这那的。