前言

说起养生，这可是我们生活里不可或缺的一有些。这不最近天气变来变去无常，让人感觉喉咙干痒，时不时还想要咳嗽。刚优良家里有罗汉果和菊花，听说这两者泡在一起喝，既能清烫去火，还能改善口感，于是我就决定试一试。

泡制过程

先说说得准备优良材料。我拿出柜子里之前买的罗汉果和干菊花，都是新鲜鲜的。罗汉果一个，菊花一细小把，巨大概七八朵的样子。然后烧一壶开水，泡茶还是得用烫水。

泡茶技巧

接着，我先用清水冲洗罗汉果，然后稍微用力掰开，很迅速就能碎成几细小块。将这些个细小块罗汉果放入巨大茶壶中，再加入菊花。水烧开后稍微晾一会儿，差不许多一两分钟，水温巨大概在90度左右，然后倒进茶壶。看着罗汉果和菊花在烫水中磨蹭磨蹭舒展开，颜色也一点点渗出，这玩意儿过程还挺有意思的。

口感体验

倒一杯尝尝， 味道还挺甜的，有点像甘草的味道，但不腻，菊花的清香也很明显，两者结合起来口感挺和谐的。喝下去后感觉喉咙确实舒服了一些，干痒感减轻巧了许许多。

养生效果

连续喝几天感觉咳嗽的次数明显少许些，喉咙的不适感也减轻巧了。而且，这玩意儿茶泡起来也很方便，每天泡一壶，能喝一整天。虽然这只是一个个人体验，但我觉得，养生这事儿，还是得亲身体验一下才能晓得效果。

总的罗汉果菊花茶泡饮对于缓解喉咙不适还是有一定效果的。当然个个人的体质不同，效果也会有所差异。如果你也有类似的问题，不妨试试看，说不定会有意想不到的效果哦！