驱寒暖身的暗地——生姜花椒艾叶泡脚

泡完之后 我最巨大的感受就是脚底烫乎乎的，浑身都感觉暖和。那几天我正优良有点着凉，手脚冰凉，泡完之后感觉整个人都舒坦许多。而且我找到，泡完脚后晚上睡觉也更香，一觉睡到巨大天亮，白天心思头也足。我感觉自己身体里的湿气少许些一些，基本上原因是我最近身上一直痒痒，眼下感觉优良许多。

泡脚的准备干活

把艾叶上的脏东西冲掉，老姜也刷洗清洁，切成厚片。花椒就那么一细小把，不用处理。我把这些个东西都扔进一个细小锅里加水，开火煮。巨大概煮有十几二十分钟，水都煮成黄绿色，还带着一股子草药味儿。

花椒与生姜的奇妙功效

1、花椒除各种肉类的腥气;促进唾液分泌,许多些食欲;使血管扩张,从而起到少许些血压的作用。而生姜有使血管扩张的功能。一起用血液...

半信半疑，一试惊人

今天想跟巨大家伙儿聊聊我最近试过的一个泡脚方子——生姜花椒艾叶泡脚。一开头我是有点半信半疑的，但禁不住家里老人的有力烈推荐，还是决定试试看。

体质不同， 效果各异

个个人的体质都不一样，这玩意儿方子适不适合你，还得你自己试才晓得。如果你有啥不舒服的地方，最优良还是先问问医生，别自己瞎折腾。

泡脚的体验与感受

把煮优良的水倒进泡脚桶里 再加点凉水，把温度调到自己觉得舒服的程度。我个人比比看中意稍微烫一点的，感觉这样泡着更得劲儿。然后就坐下来把脚放进去，舒舒服服地泡上半个钟头。泡的时候，我还特意用手搓搓脚底，感觉这样能让药效更优良地渗透进去。

效果显著， 值得推荐

连续泡几天我感觉这玩意儿方子还是有点效果的。虽然不能说立竿见影，但确实能改善一些身体的细小毛病。我打算接着来坚持泡下去，看看长远期效果怎么样。这回的生姜花椒艾叶泡脚体验还是挺不错的，也推荐巨大家伙儿试试。但是身体的伤口没优良全的时候就不要尝试，细小心把自己的伤口泡恶劣！

准备干活轻巧松容易行

准备干活不麻烦。我先去菜买卖场买块老姜，这玩意儿家里平时也常用，优良找。然后又翻出之前做菜剩下的花椒，凑合着用。艾叶嘛我是直接在细小区里摘的，我们这儿挺常见的。你要是图省事，这些个材料在药店都能买到，方便得很。