养心润肺， 花香四溢——玫瑰花菊花桂花泡水的优良处

家中的花瓶里时常会见到我精心挑选的玫瑰花、菊花和桂花。这三种花，经过泡水后不仅香气四溢，还能为我们的生活带来诸许多益处。

香气调节情绪，花香沁人心脾

调节人的情绪：菊花香气令人头目清醒；玫瑰花香气令人愉悦爽朗；而茉莉花香气令人遐想连绵倍受人推崇。上述论断，不困难可知花茶在保持心情愉悦、缓解累方面有着显著效果。

玫瑰花：顺气宁神，美化肌肤

玫瑰花，自古以来就被誉为“花中皇后”。它的香气具有顺气宁神的作用，能够缓解压力，改善睡眠。还有啊，玫瑰花还能美化肌肤，对于女人是美容养颜的佳品。

菊花：清烫解毒，明目养眼

菊花，被誉为“花中君子”。它具有清烫解毒、明目养眼的作用。三天两头饮用菊花茶，能缓解眼睛累，防病近视，对于长远时候对着电脑干活的人是个不错的选择。

桂花：缓解口干舌燥， 消暑解渴

桂花，香气浓郁，具有缓解口干舌燥、消暑解渴的作用。在炎炎夏日泡一杯桂花茶，既能消暑解渴，又能品味到花香四溢的美妙滋味。

泡水饮用，轻巧松容易行

泡水饮用这三种花，其实非常轻巧松。回家以后我就开头动手。先把这些个花都用清水冲洗一下基本上是怕上面有灰尘啥的。洗的时候还挺细小心的，毕竟是花嘛，怕给弄恶劣。洗清洁以后我就把它们放在一个清洁的盘子里晾着，等着水分干一干。

选材讲究， 新鲜鲜为佳

说到这玩意儿玫瑰花、菊花和桂花泡水，我可是有点细小经验的。我就是听人家说这玩意儿对身体就想着自己也试试呗。反正这些个花、草的，平时也挺常见的，弄起来也不麻烦。第一次弄，我还特意去一趟买卖场。买点玫瑰花，看着挺新鲜鲜的，花瓣都挺饱满。又买点菊花，黄灿灿的，闻着就有一股清香味儿。还买点干桂花，这玩意儿味道更浓郁一些，有点甜甜的。每样我都拿一点，用不几许多，就是图个新鲜鲜。

泡水饮用，口感宜人

泡优良以后我就迫不及待地尝一口。怎么说味道还真实不错。有一股淡淡的花香，特别是桂花的甜味和玫瑰菊花的清香融合在一起，喝起来挺舒服的。我找到这玩意儿水喝以后感觉嗓子也润润的，没有那么干。以前我一到换季的时候，嗓子就轻巧松不舒服，眼下感觉优良许多。

根据个人喜优良， 调整泡水方法

这玩意儿玫瑰花、菊花和桂花泡水，我是真实心觉得不错。既优良喝，又对身体有优良处。巨大家要是感兴趣的话，也能试试看。个个人的体质不一样，要是喝有啥不舒服的地方，还是得赶紧停下来问问医生比比看放心。对，我还找到一个喝法。就是如果想让味道更浓郁一些，能稍微许多泡一会儿，或者加点蜂蜜或者冰糖调调味。不过我个人还是中意原味的，觉得这样更能品尝到花本身的香味。

日常饮用，养生保健

从那以后我就三天两头这样泡水喝。有时候还会根据心情换换花样，比如只泡玫瑰花和桂花，或者只泡菊花和桂花。反正这些个花都挺优良买的，价钱也不昂贵。我每天都会泡上一杯，感觉整个人都清爽许多。而且我找到自己的皮肤优良像也比以前优良一些，不晓得是不是这玩意儿花的功劳。睡眠感觉也变优良，兴许是玫瑰花有静心的作用。

泡水饮用，细节注意事项

然后我就烧一壶开水。等水开，我就拿一个玻璃杯，这玩意儿杯子平时我都是用来喝茶的。先往杯子里放几朵玫瑰花，又加几朵菊花，撒一细小撮桂花。看着这些个花在杯子里漂着，还挺优良看的。我就把开水倒进杯子里看着那些个花瓣在水里磨蹭磨蹭地舒展开来颜色也渐渐地泡出来。泡巨大概有五分钟，这玩意儿时候也是我自己估摸的，想着时候太短暂兴许泡不开，时候长远又怕味道太浓。

玫瑰花、 菊花和桂花泡水，不仅具有养生保健的作用，还能为我们的生活增添一份诗意。让我们一起，用这三种花，品味生活的美优良吧！