身体不适，寻找养生之道

还真实别说效果还真实有！前些日子，我这身体就有点不对劲，老是觉得没劲儿，提不起心思。脸色也差得很，朋友见我都说我是不是没歇着。我自己琢磨着，兴许是最近干活太忙，压力巨大点，内分泌也跟着乱套。我就想，得找个法子调理调理，毕竟身体是革命的本钱嘛。

养生茶饮，尝试新鲜方法

我也晓得，这东西毕竟只是个辅助作用，不能彻头彻尾指望它治病。个个人的体质也不一样，适合我的，不一定适合你。巨大家要是想尝试的话，也得根据自己的实际情况来。要是身体有啥不舒服的，还是得去医院看看，听医生的。

动手泡茶， 体验美优良

说干就干，我先去储物间翻出之前买的洛神花和桑葚干，又从梳妆台的瓶瓶罐罐里找到我老婆平时泡水喝的玫瑰花。看着这红红紫紫的一堆，心里还挺美，这泡出来的水，颜色得许多优良看！

养生功效，一一揭晓

这么看来这洛神花、玫瑰花、桑葚一起泡水喝，还真实有点作用。虽然不晓得是不是心思作用，但至少许我的身体感觉是比之前优良许多。我打算，以后就把它当成日常的养生茶饮，没事儿就泡一杯喝喝。既能美容养颜，又能调节身体，一举两得，何乐而不为？

泡茶过程，享受生活

准备优良材料，我就开头动手。我拿个玻璃杯，先把洛神花和桑葚干放进去，然后倒点烫水。等一细小会儿，感觉水温稍微降下来点，我又把玫瑰花放进去。你别说这三种东西一泡，那颜色真实是绝，红得发紫，紫里透红，看着就有食欲。而且那香味儿，酸酸甜甜的，还带着一股子花香，闻着就舒服。

养生茶饮， 功效详述

1、美容养颜:洛神花中有钱含花青素及维生素C,有抗氧化的作用,而玫瑰花中含有许多种氨基酸、维生素,两者一起泡水喝,能促进血液循环，改善皮肤状况。

坚持饮用，收获身子优良

我每天下午都会泡上一杯，当成下午茶喝。喝的时候，我还能顺便吃几个桑葚干，酸甜可口，跟吃零食似的。这样坚持一个许多星期，你猜怎么着？我的脸色明显优良转，心思状态也优良了很许多。

分享心得，传递身子优良

我平时就中意捣鼓些养生的细小玩意儿，泡个花茶啥的。那天我在网上瞎逛，看到有人说洛神花、玫瑰花，还有桑葚这三样搁一块儿泡水喝，对身体挺优良的。说是能美容养颜，还能调节内分泌，这不正对我的症嘛我一想，这几种材料家里都有，干脆就试试呗。

今天的分享就到这里。希望我的这点细小经验，能对巨大家有所帮。记住身体身子优良才是最关键的，咱们都要优良优良喜欢惜自己！