养生新鲜找到：玫瑰花与藏红花搭配泡水喝

养生，是新潮生活中越来越受到关注的话题。而今天我要给巨大家分享一种养生新鲜找到——玫瑰花与藏红花搭配泡水喝。这种看似轻巧松的养生方法，却有着意想不到的神奇效果。

个人体验：坚持喝， 效果惊人

个个人的体质不一样，喝之后的反应也兴许不一样。我这只是我个人的体验，分享给巨大家做个参考。要是你喝之后有啥不舒服的地方，那就得赶紧停下来或者去问问医生，可别瞎喝！

我刚开头喝的时候，也是抱着试试看的心态。每天早上，我都会按照一定的比例，将玫瑰花和藏红花放入茶壶中，用开水冲泡。喝了一段时候后我找到皮肤优良像比以前细腻了一些，光泽度也优良了不少许。而且，我的睡眠质量也得到了提升，以前晚上总是轻巧松醒，眼下基本能一觉睡到天亮。

制作方法：轻巧松容易学

制作玫瑰花加藏红花泡水喝的方法非常轻巧松。先说说你需要准备新鲜鲜的玫瑰花和干燥的藏红花。我一般会选择颜色鲜艳、香气浓郁的玫瑰花，还有颜色深厚红、干燥的藏红花。每天早上，我会抓上一细小撮玫瑰花，巨大概五六朵，再捏上几根藏红花，一起放入玻璃茶壶中。然后倒入开水，等待片刻，就能享用了。

效果琢磨：美容养颜， 缓解月经不调

玫瑰花加藏红花泡水喝，究竟有啥功效呢？据中医理论， 玫瑰花性温，具有活血调经、美容养颜的功效；藏红花性平，归心、肝经，具有活血化瘀、调经止痛的作用。两者搭配，既能美容养颜，又能缓解月经不调等问题。

坚持喝， 收获身子优良与优良看

这么坚持喝一段时候，我觉得玫瑰花加藏红花泡水喝还是有点效果的。这东西也不是啥灵丹妙药，不兴许立竿见影。但我觉得，作为日常保养的一种方式，还是挺不错的。毕竟这两种花都是天然的东西，喝着也放心。而且看着花瓣在水里飘飘荡荡的，心情也会变得很愉悦。

我会接着来喝下去的，也推荐给中意养生的姐妹们试试看！当然个个人的体质不同，效果也会有所不同。但只要坚持，相信你也会收获身子优良与优良看。

第一天：初次尝试， 味道独特

第一天我按照平常的习惯，倒上满满一杯，咕咚咕咚就喝下去。味道嘛怎么说有点涩，还有点苦，不太优良形容，反正跟平时喝的茶不太一样。喝完后也没啥特别的感觉，就是觉得嘴里有点花的香味。

买与挑选：新鲜鲜饱满，颜色鲜艳

买回来后我就开头我的试验。每天早上起床， 先烧一壶开水，然后抓上一细小撮玫瑰花，巨大概也就五六朵，再捏上几根藏红花，一起放进我的玻璃茶壶里。这玻璃茶壶，就是为看着方便，看着花瓣在水里磨蹭磨蹭舒展开，颜色一点点渗出来心里就觉得美滋滋的。

话说 我这人平时就中意捣鼓些养生的细小玩意儿，最近不是听说玫瑰花加藏红花泡水喝挺优良的嘛我就琢磨着试试看。一开头我是从哪儿听说的？优良像是一个老姐妹告诉我的，她平时就挺注沉保养，说是这么喝能美容养颜，还能缓解啥月经不调，我一听，这不正优良适合我嘛