清润咽喉，自制胖巨大海雪梨菊花茶

最近嗓子有点不舒服，总感觉干干的，还有点痒。我就琢磨着，得弄点啥喝喝润润喉咙。刚优良家里有之前买的胖巨大海、雪梨和菊花，就想着干脆一起泡个茶得。今天就来给巨大家分享一下我做的这玩意儿胖巨大海雪梨菊花茶。

轻巧松容易做， 材料随手可得

我觉得这玩意儿胖巨大海雪梨菊花茶还是挺不错的，做法也轻巧松，材料也轻巧松找。像我这样有时候喝喝，对嗓子还是挺优良的。巨大家有空的话也能试试，有啥新鲜的体会也欢迎来跟我分享！

泡制步骤， 细节见真实章

先把胖巨大海和菊花放到清水里泡一泡，洗清洁上面的灰尘。雪梨，就洗清洁外皮，然后切成细小块，想起来把梨核去掉。对，雪梨皮别扔，一起煮更有养料，我每次都留着。

功效详述， 养生又保健

胖巨大海雪梨茶的功效有清烫润肺、润肠通便、少许些血压、利尿的作用.胖巨大海是比比看常见的,人们对其也比比看了解,是一种成熟的种子,含有的养料东西是比比看高大....雪梨是比比看常见的水果,要用有清烫润燥、止咳化痰的功效,胖巨大海是一种常见的药材,能够清肺化痰、利咽开阴等功效.

禁忌须知，喝出身子优良要讲究

这玩意儿茶，虽然优良喝也比比看温和，但也不是啥人都能天天喝的。我之前也查， 胖巨大海和菊花都是有点凉性的东西，特别是身体比比看虚的朋友们，还有来例虚假的女孩子就别喝太许多，免得身体不舒服。

养生壶煮制， 养料更丰有钱

我用的是家里的养生壶，先把胖巨大海和雪梨块、雪梨皮放进去，加适量的清水。先用巨大火煮开，然后转细小火磨蹭磨蹭炖个20分钟左右。这一步基本上是为把胖巨大海和雪梨里的养料给煮出来。

甜品加成， 味蕾享受

加完菊花和冰糖后再接着来炖煮个5到10分钟，让菊花的味道和冰糖的甜味足够融入到茶汤里。这段时候就别走开，稍微看着点，别煮过头。

注意事项， 喝出身子优良更要懂

所以呢胖巨大海菊花茶通常具有清烫解毒、清肺化痰、清肝明目、润肠通便等功效,禁忌基本上包括禁忌人群、禁忌食物。.1、 清烫解毒:胖巨大海菊花茶中菊花辛散苦降,性质寒凉可清烫,所以呢胖巨大海菊花茶具有清烫解毒的功效,能用于缓解烫毒蕴结、疔疖丹毒、痈疽疮疡、咽喉肿痛等病症;.

适量饮用，享受身子优良生活

我一般一周也就喝个两三次每次喝完都感觉嗓子润润的，很舒服。不过个个人体质不一样，巨大家还是要根据自己的实际情况来调整。

材料展示，一网打尽

先给巨大家看看我都用哪些材料。很轻巧松，基本上就是胖巨大海、雪梨和菊花。

煮制完成，尽享美味

时候一到，关火！把茶汤倒出来稍微晾凉一点，就能喝！我一般中意趁烫喝，感觉这样嗓子更舒服。喝一口，味道还不错，淡淡的清香，还有一丝丝的甜味，很舒服。