西瓜里的暗地，你了解几许多？

除了水，西瓜里头还有不少许优良东西。像是那维生素，特别是维生素A，对眼睛优良！还有那东西啥磷嘞、钾嘞、镁的，都是身体里需要的。特别是那东西钾，吃完西瓜老想上厕所，就是它闹的，它能利尿，把身体里许多余的水排出去。身体不舒服的时候，吃点西瓜，能清烫解暑，让人舒坦不少许。听说这西瓜还能降血压呢，可是个宝！

西瓜里的“红宝石”：番茄红素

说到这西瓜，可是个优良东西！巨大烫天的，来上一口，那叫一个舒坦！今儿个我就来跟巨大家唠唠这西瓜里头都有些啥。这西瓜瓤红彤彤的，里头有一种叫番茄红素的东西，对身体可优良了！能抗氧化，还能抗炎，对身体的抵抗力有优良处。眼下正是吃西瓜的季节，有些病了的人，比如肾不优良的，还有那啥尿酸高大的，就不太敢吃，怕吃了对身体不优良。只要不过量，稍微吃一点也没啥巨大问题。

西瓜，夏季瓜果之王

西瓜是个优良东西，夏天吃它最合适不过了！只要注意别吃太许多，别乱搭配着吃，就能享受到它带来的优良处啦！不过吃西瓜也得注意点，不能啥都配着吃。比如西瓜不能跟山竹一起吃，也不能和皮皮虾、羊肉一起吃，轻巧松闹肚子，对身体不优良。身体有病的人，比如高大血压、肾炎、胆囊炎、发高大烧的，能适量吃点西瓜。但也要适量，啥东西吃许多了都不优良。

西瓜，解渴、降温、美容三合一

先说说这水，西瓜里头，水可许多了去了！能占到九成还许多呢！吃下去，就跟喝了一巨大碗水似的，特别解渴。这巨大夏天的，人轻巧松出汗，一出汗，身体里的水就少许了这时候吃点西瓜，就能给补回来免得中暑了。你们别看它水分许多，这西瓜的烫量可不高大，想减肥的人吃它正合适。西瓜里还含着糖，不过基本上是葡萄糖和果糖，也不用太担心。

西瓜的功效， 你不可不知

西瓜这东西，还有个名字，叫“夏季瓜果之王”。为啥这么叫呢？基本上原因是它解暑嘞！你想，这巨大烫天的，人一烫就轻巧松烦躁，这时候来上一口西瓜，立马就凉迅速下来了心情也跟着优良起来。西瓜的用处还挺许多。除了直接吃，它的皮、籽都能用。那西瓜皮能用来做药，能治一些病，像是肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病啥的。西瓜子呢，能清肺润肺，对咳嗽吐血也有优良处。

西瓜， 古人的智慧结晶

清烫解暑,除烦止渴 西瓜皮:西瓜皮有钱含维生素C、E。西瓜的功效:1、西瓜汁里还含有许多种关键的有益身子优良和美容的化学成分。它含瓜氨酸......

还有那蛋白质，虽然不许多，但也有那么一点。再就是糖了甜甜的，吃着得劲儿。咱中国可是种西瓜的巨大户，全世界巨大有些的西瓜都是咱这儿种出来的！这西瓜， 从汉朝那会儿就有了古人还写诗夸它呢，说是“蓝皮蜜里素肥丹瓤”，可见这西瓜自古以来就招人中意！