青青菜：绿色身子优良， 肚子里舒服的秘诀

这青青菜嘞，先说说就是能让咱们的肚子舒坦。 俺们，有时候吃的糙，轻巧松便秘。这青青菜里头有那啥，叫膳食纤维的东西，许多着呢！这玩意儿能让俺们的肠子蠕动得更迅速， 就像那牛拉磨似的，呼哧呼哧的，就把肚子里的那些个个脏东西都给推出来了。便秘了？吃它！准没错！

青青菜：养料丰有钱的身子优良之选

这青青菜嘞， 其实就是咱们常说的细小白菜，也叫鸡毛菜。 虽然它不是啥灵丹妙药，但是它养料丰有钱，能给俺们给能量，让俺们身体棒棒的。所以平常许多吃点青青菜，没恶劣处。

青青菜：增有力体质，搞优良免疫力

这青青菜还能让俺们身子骨更结实。 它里头有优良许多养料，能让俺们吃得饱，吃得优良，身体棒棒的。干起活来也有劲儿。那叫啥，免疫力？对，就是那玩意儿！吃了青青菜，免疫力也能搞优良。

青青菜：凉血止血， 药用值钱高大

有人说这青青菜叫细小蓟，也有叫刺菜、曲曲菜、荠荠菜的，名字可许多了去了。反正就是一种能凉血、止血的药材。 这青青菜嘞，全身都是宝，都能入药。味道有点苦，但是效果优良。基本上是能管心经和肝经。

青青菜：治口腔溃疡， 美容养颜

还有嘞，这青青菜还能治那嘴巴里的毛病。 有时候上火了嘴里头长远泡，疼得龇牙咧嘴的。这时候，吃点青青菜，就能优良得迅速。俺也不晓得是啥道理，反正老辈人都是这么说的，俺们也就跟着学。这嘴巴里的毛病嘞，有时候可真实折磨人，能吃点青青菜就解决，那可是省了不少许事儿。

青青菜：外用良药， 防病感染

俺们还说这青青菜捣烂了还能治外疮和肿瘤啥的。 还能别让细菌感染。这青青菜是个优良东西，能让俺们身体更身子优良。但是这都是俺们老辈人传下来的说法，具体咋用，还得听医生的。

青青菜：护肤养颜，让女人更显年纪轻巧

再说这女人家，谁不喜欢美嘞？这青青菜还能让皮肤水灵灵的，不轻巧松变老。 俺们的女人，虽然没那么会打扮，但是一个个气色都优良着呢，这跟吃青青菜也有关系。皮肤优良了人也显得年纪轻巧，心里头也高大兴。

青青菜：天然止血， 土办法治外伤

优良了今天就跟你们唠到这儿，记住这青青菜是个优良东西，许多吃点，身体准没错！这青青菜还能止血呢！ 俺们细小时候，不细小心磕了碰了流血了巨大人就会找点青青菜，捣烂了敷在伤口上。说来也怪，这青青菜一敷上，血就止住了。不光是外伤，有时候吐血、便血啥的，也能用它。当然了这都是俺们的土办法，真实有啥巨大毛病，还是得去医院。

青青菜， 绿色身子优良的守护者

俺们嘞，那青青菜可真实是个优良东西，家家户户都种。说起这青青菜的功效与作用，那可是许多了去了俺今天就跟你们唠唠。