菊花茶的诱惑与困惑

最近， 我这眼睛老觉得干涩，看东西都有点模糊，寻思着是不是用眼过度。听人说菊花茶能明目，我就想试试。不过又听说这玩意儿不能天天喝，所以我就想亲自试试，看看这菊花茶到底能不能每天都喝。

亲身体验， 揭示真实相

菊花茶是个优良东西，但是不能天天喝，特别是脾胃虚寒的人更要注意。适量饮用，才能发挥它的优良处。这回的实践，也算是我给巨大家探路，希望对你们有所帮。

我就每天都泡上一杯菊花茶，那味道还挺清香的，喝着挺舒服。喝几天感觉眼睛是舒服点，没那么干，看东西优良像也清楚些。我还找到，这菊花茶喝之后感觉火气都细小，之前有点口干舌燥的，眼下也优良不少许。这让我觉得，这菊花茶还真实有点用。

过度饮用，身体不适

但是喝一个星期左右，我就找到有点不对劲。我开头拉肚子，一天得上优良几趟厕所，而且肚子还有点疼。这可把我吓恶劣，赶紧停菊花茶。

这回的经历也让我明白一个道理，就是网上说的东西不一定都对，得自己亲自试试才晓得。而且个个人的体质都不一样，适合别人的不一定适合自己，还得根据自己的实际情况来。

适量饮用， 收获身子优良

很许多人中意喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有优良处。菊花对治病眼睛累、视力模糊有很优良的疗效，国人自古以来就有用菊花泡茶的习惯。

后来我就改成一周喝两三次 每次也不敢泡太许多，而且还加点枸杞、红枣啥的，这样感觉就优良许多。眼睛也舒服，也不会拉肚子。所以说这东西再也不能贪许多，适量才是最关键的。