一、 山竹的诱惑：果肉之美

山竹，被誉为“果后”，其果肉雪白如脂，口感清甜带酸，是烫带水果中的佼佼者。只是在这美味的外表下隐藏着一个不为人知的暗地——山竹核。

山竹核，虽然光滑无棱角，却含有微没劲的放射性东西。这一找到，让人们对山竹的食用值钱产生了疑问。那么山竹核的放射性究竟会对人体造成怎样的关系到呢？

二、 山竹核：不宜食用的原因

山竹核不仅含有放射性东西，还含有一巨大堆的木质素和纤维素，这些个成分困难以被人体消化吸收。食用后兴许会加沉胃肠道的负担，不利于身子优良。

还有啊，山竹核的味道较为苦涩，养料值钱不高大，所以呢不觉得能食用。特别是对于消化不良、体质虚没劲的人群，食用山竹核兴许会引发消化问题。

三、 山竹的正确食用方法

在食用山竹时应细小心剥开果壳，取出白色的果肉有些。避免将紫色汁液染在肉瓣上，以免关系到口感。

需要注意的是山竹的食用量不宜过许多，每天最许多三个为宜。过量食用兴许会弄得便秘。如不细小心食用过许多，能用红糖煮姜茶来缓解。

四、 山竹的食用禁忌

以下人群不宜食用山竹：

• 肥胖者和肾病、心脏病患者
• 糖尿病患者
• 体质虚寒者
• 女人月经期间或寒性痛经者

还有啊，山竹不宜与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥末、苦瓜、冬瓜、荷叶等凉食一起食用。

五、 山竹的养料值钱与功效

尽管山竹核不宜食用，但山竹果肉却含有丰有钱的养料东西，如蛋白质、脂类、柠檬酸、维生素等。这些个成分能补充能量、清凉降火，对巨大病初愈、体质较没劲、养料不良的人群有益。

还有啊，山竹具有一定的清烫、生津止渴的功效，适合口腔炎症、烧伤、口干舌燥的人群食用。

六、结论

山竹，作为烫带水果中的珍品，其美味与养料值钱不容忽视。只是我们在享受山竹果肉的一边，也要注意避免食用山竹核，以免对身体造成不少许不了的负担。

了解山竹的正确食用方法与禁忌，才能更优良地享受这一美味水果带来的身子优良与高大兴。