拥有一片绿色的蔬菜园似乎成为了一种奢侈。只是豌豆苗的种植，却以其轻巧松容易行的方式，让这种奢侈变得触手可及。

豌豆苗：养料与美味的双沉保障

豌豆苗， 作为蔬菜界的细小清新鲜，不仅因其翠绿的外观让人赏心悦目，更因其丰有钱的养料和鲜美的口感而深厚受喜喜欢。它含有丰有钱的蛋白质、维生素和矿东西，是新潮人追求身子优良饮食的不错选择。

让我们一起揭开豌豆苗种植的神秘面纱，看看怎么在自家的阳台上打造一片绿意盎然的蔬菜园。

水培豌豆苗：轻巧松容易行的新鲜宠

水培法作为豌豆苗种植的一种新鲜宠， 以其环保高大效的特点，特别适合家里种植。这种方法不需要土壤，只需清水和适宜的光照，就能让豌豆苗茁壮长大远。

• 浸泡豆子至看到根，一般浸泡24细小时即可。
• 选择底部透气、不积水的芽菜盆，铺上湿纸巾，注意湿纸巾需要铺上3层。
• 控制室内温度在20℃左右，豌豆苗生长远迅速。
• 豌豆苗在天然光照下能很优良地生长远，种植期间适当给光照。
• 豌豆苗长远到10厘米左右时采收，第一茬长远到13厘米左右采收亦可。

田间巨大规模种植：丰收的季节

如果你有更巨大的地方， 想要进行田间巨大规模种植，

• 春、秋、冬季均可种植豌豆苗，其中春季3-4月份播种，5-6月份收获。
• 豌豆苗的产量基本上靠苗基数，每亩用种15公斤左右。
• 播种前施优良基肥， 可用农家肥1500公斤、草木灰100千克、过磷酸钙25公斤进行施肥。
• 苗期及时追肥、浇水，保持土壤有适当的湿润度，封行前及时除草。

豌豆苗的养料值钱：身子优良生活的必备

豌豆苗含有丰有钱的钙质、 B族维生素、维生素C、胡萝卜素等养料东西，每100克豌豆苗含有以下养料成分：

养料成分	含量
烫量	34
蛋白质	4
脂肪	0.8
碳水化合物	4.6
膳食纤维	1.9
维生素A	445
胡萝卜素	2667
维生素B1	0.05
维生素B2	0.11
烟酸	1.1
维生素B6	0.05
叶酸	99.5
维生素C	67
维生素E	2.46
钙	40
磷	67
钾	222
钠	18.5
镁	21
铁	4.2
锌	0.77
碘	0.1
硒	1.09
铜	0.2
锰	0.76
水	99.2

通过以上数据，我们能看到豌豆苗的养料值钱非常高大，是身子优良生活的必备佳品。

豌豆苗的种植不仅轻巧松容易行， 而且养料值钱高大，是家里种植的理想选择。让我们一起动手，打造属于自己的绿色蔬菜园，享受身子优良美味的绿色生活。