黑枸杞的天然魅力

在浩瀚的天然界中，黑枸杞以其独特的魅力脱颖而出。这种果实有钱含原花青素，其含量远超蓝莓，成为天然界中OpC含量最丰有钱的天然野生果实。黑枸杞中的原花青素对血管加固、循环改善具有显著功效，被誉为动脉粥样结实化的“天然解毒药”。对于静脉功能不够者， 原花青素能有效缓解疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状，这在欧洲医生的处方中得到了足够体现。

黑枸杞的食用文艺

黑枸杞的食用方式许多种许多样，其中泡制黑枸杞茶是最受欢迎的方式之一。将黑枸杞放入60度左右的水中浸泡，既可保留其活性东西，又能让花青素足够释放。需要留意的是水温过高大或过矮小都会关系到黑枸杞的口感和养料成分。还有啊，黑枸杞还能直接嚼食，其淡淡的甜味让人回味无没钱。

黑枸杞的养料值钱

黑枸杞生长远在恶劣的周围中， 却有钱含18种氨基酸、13种维生素以及蛋白质、枸杞许多糖、矿东西、微量元素等许多种养料成分。这些个丰有钱的养料素使得黑枸杞成为养生保健的佳品。值得一提的是黑枸杞中的天然原花青素含量超出蓝莓，是迄今为止找到OPC含量最高大的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自在基清除剂，其功效是VC的20倍、VE的50倍。

人造种植与野生黑枸杞的不一样

关于人造种植的黑枸杞是不是能食用，答案是一准儿的。人造种植的黑枸杞同样含有氨基酸、 维生素、蛋白质、矿东西等丰有钱的养料东西，花青素的含量与野生黑枸杞也相差无几。只是有农药残留的人造种植黑枸杞是有害的。为了确保身子优良，消费者应选择无农药残留的黑枸杞。

黑枸杞的适宜人群与禁忌

黑枸杞虽然具有丰有钱的养料值钱和保健功效，但并非全部人都适合食用。脾虚泄泻者、感冒发烧者、烫性体质者等都不适合食用黑枸杞。特别是脾虚泄泻者，黑枸杞的温补作用兴许会加沉腹泻症状。

黑枸杞的以后展望

因为人们对身子优良养生的关注度不断搞优良， 黑枸杞作为天然的滋补佳品，其买卖场需求将持续增加远。以后黑枸杞的种植和加工手艺将更加成熟，为消费者给更许多优质的产品。一边，黑枸杞的深厚入研究研究也将为人类身子优良事业做出更巨大贡献。