一、绿色身子优良，从芽开头

你是不是厌倦了买卖场上那些个化学添加剂过许多的豆芽？眼下让我们一起探索怎么在自家阳台或厨房，轻巧松培育出身子优良美味的绿豆芽。

二、材料准备：轻巧松容易得

别看养豆芽轻巧松，但选材却是关键。先说说要选择颗粒饱满、色泽鲜亮的绿豆。容器能是透明的玻璃器皿或是塑料器皿，透气性优良的纱布也是必不可少许的。

三、 步骤详解：轻巧松上手

步骤一：清洗绿豆

将干豆角用清水冲洗清洁，确保没有杂质和灰尘。这一步要反复进行，直到水清澈。

步骤二：浸泡绿豆

用清水将绿豆浸泡差不许多10细小时左右，或者沸水烫一下以加速发芽。浸泡优良的绿豆要均匀铺在透气的纱布上。

步骤三：装置纱布

将浸泡优良的绿豆均匀地铺在纱布上， 注意不要沉叠，以利于通风和水分的分布。

步骤四：保持湿润

将装有绿豆的容器放在阴凉通风的地方，每天喷水保持湿润。注意看看发芽情况，适时调整。

步骤五：收获绿豆芽

经过5-7天的精心照料，绿豆芽就能收获了。取出容器中的绿豆芽，用清水冲洗清洁，即可食用或制作美食。

四、 保存与食用：美味与养料并存

收获的绿豆芽能用湿纱布或塑料袋密封，保存在冰箱里能延缓腐烂。食用时只需焯水过一下美味又身子优良。

五、 绿色生活，从一粒豆芽开头

在家养豆芽不仅轻巧松容易行，还能让我们享受到绿色身子优良的食品。让我们一起行动起来用轻巧松的步骤开启绿色生活的新鲜篇章。