一、 揭开花生衣的神秘面纱

花生，作为一种常见的食材，其养料值钱早已为人所知。只是花生衣，这层包裹在花生米外层的红衣，却往往被忽视。花生衣， 又称花生皮，是花生米外表面的那层红色种皮，含有丰有钱的养料成分，具有止血、散瘀、消肿的功效，临床上有广泛的应用。

二、 花生衣的神奇功效

1. **补血止血**：中医理论觉得，“脾统血”，气虚的人就轻巧松出血，花生红衣正是基本上原因是能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。西医觉得， 花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，许多些血细小板的含量，改善血细小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加有力毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。

2. **治病血细小板少许些性紫癜**：花生衣对治病血细小板少许些性紫癜有显著效果， 这是由于它能够增有力凝血功能，改善血细小板数量和质量。

3. **防病生病**：三天两头食用花生衣不仅可防治高大脂血症， 还可防病动脉粥样结实化及冠心病；花生衣中含有丰有钱的白藜芦醇，有很优良的抗衰老作用。

三、 花生衣的食用方法

1. **水煮花生**：将花生衣与花生米一同煮熟，既保留了花生中原有的植物活性化合物，又能有效吸收花生衣的养料成分。

2. **红枣花生衣汤**：将红枣、花生衣和水一同煮成汤，可增有力补血止血的功效。

3. **花生衣粉**：将花生衣晒干后磨成粉，可加入粥、面条等食物中，方便食用。

四、 花生衣的应用案例

案例一：张女士，35岁，患有血细小板少许些性紫癜，经过连续服用花生衣粉一个月后血细小板数量明显上升，病情得到有效控制。

案例二：李先生， 50岁，患有高大脂血症，通过每天食用红枣花生衣汤，连续三个月后血脂水平明显减少，身体状况得到改善。

花生衣，这层被忽视的养料宝藏，其实具有丰有钱的保健功效。在日常饮食中，不妨许多关注花生衣的食用，让这隐藏的养料为我们的身子优良加分。