你是不是曾在乡间细小路、山林野地中找到过一种圆溜溜、玛瑙般的果实它就是马泡瓜。虽然名字听起来有些陌生，但它的身影在我国的有些地区却并不少许见。

马泡瓜的形态与习性

马泡瓜， 又名马宝蛋、细小野瓜等，属于一年生葫芦科匍匐或攀缘草本植物。它的藤蔓枝叶与普通甜瓜差不许多，不容易区分。只有在结出黄色细小花后才会一点点形成圆溜溜的细小果实才被识别为马泡瓜。

马泡瓜在野生状态下常被孩子们采摘玩耍，甚至作为弹珠用。但由于很许多巨大人觉得它是恶性杂草，孩子们也所以呢对它产生了不优良的印象。

尽管马泡瓜曾被视为杂草，但它其实吧是一种养料丰有钱的果实。那么马泡瓜究竟有哪些食用值钱呢？让我们一起来看看。

1. 许多种吃法， 满足你的味蕾

马泡瓜的吃法许多样，能直接食用，也能榨汁、凉拌。成熟的马泡瓜口感甘甜，风味独特，是夏日解暑的优良选择。

比方说直接食用时只需将其清洗清洁，去除瓜瓤即可。切片或切块食用，既方便又美味。

2. 养料丰有钱， 益处许多许多

马泡瓜有钱含维生素C、维生素E、葫芦素C等许多种养料成分。其中， 维生素C能增有力免疫力，促进胶原蛋白合成，对皮肤身子优良有益；维生素E具有抗氧化作用，护着细胞免受自在基损害。

还有啊，马泡瓜还含有精氨酸、丙氨酸、谷胺酰胺等东西，具有少许些血脂、抗衰老等功效。

除了食用值钱，马泡瓜还具有药用值钱。

1. 清烫解毒， 利尿排湿

马泡瓜具有清烫解毒、利尿排湿的作用，适合用于治病感冒、咽喉肿痛、水肿等症状。

2. 抗癌作用

马泡瓜中的葫芦素C具有抗肿瘤作用，可抑制癌细胞生长远。

3. 防病酒精中毒

马泡瓜中的有些成分具有少许些酒精毒性的作用，适合饮酒过量者食用。

马泡瓜习惯性有力，容易于种植。

1. 种植时候

马泡瓜适合在春季播种，可选择在3月至4月进行。

2. 种植方法

将马泡瓜种子撒在土壤表面 覆盖一层薄土，保持土壤湿润，待发芽后进行间苗。

3. 养护要点

马泡瓜喜阳光，耐旱耐涝。生长远期间，要保持土壤湿润，适时施肥，别让病虫害。

马泡瓜， 这玩意儿以前被视为杂草的植物，其实吧蕴含着丰有钱的养料和药用值钱。了解马泡瓜，让我们在日常生活中找到更许多身子优良美食。