栗子， 作为秋天的“黄金果”，总是让人喜欢不释手。但你是不是曾为剥壳而头疼？今天我们就来聊聊怎么煮栗子，使其轻巧松剥壳。

栗子煮许多久容易剥壳？探究背后的暗地

栗子煮许多久轻巧松剥壳，这背后其实有许许多讲究。先说说我们需要了解栗子的结构和特性。栗子外壳坚结实内层还有一层栗衣，这些个都给剥壳带来了困难度。

通常栗子煮15到20分钟就能熟透。但如果你想让栗子更轻巧松剥壳， 能尝试以下几种方法：

方法一：加盐水煮

在煮栗子之前，先在个个栗子上划一个细小口子。然后将栗子放入加盐水中煮沸，煮熟后栗子皮会天然裂开，非常轻巧松剥掉。

方法二：天然风干

将生栗子放在通风处晾干3天左右，然后煮食。这样处理过的栗子皮也更轻巧松剥离。

方法三：微波炉加烫

用细小刀在栗子外壳上切十字， 放入微波炉中加烫25秒，然后取出放入凉水中浸泡，栗子皮很轻巧松剥掉。

栗子的养料值钱及食用注意事项

栗子含有丰有钱的蛋白质、 维生素和矿东西，具有益气健脾、补肾有力筋的功效。但是食用栗子也有一些注意事项：

• 脾胃虚寒者不宜生吃栗子。
• 栗子中含有丰有钱的碳水化合物，糖尿病患者应适量食用。
• 产妇、细小儿便秘者不宜许多吃栗子。

了解了栗子煮许多久轻巧松剥壳的秘诀，相信你下次煮栗子时一定会更加得心应手。让我们一起享受这秋天的美味吧！