一、 春日里的养生秘籍

春天万物复苏，阳气渐生。在这充满生机的季节，人体内的精、气、神也开头复苏。只是春季潮湿，轻巧松弄得肝胆湿烫，引起黄疽等症状。此时一碗清新鲜的鸡骨草汤，或许就能为你的身子优良加分。

在老一套中医看来鸡骨草性味甘苦而凉，具有清烫利湿、退黄的功效。它不仅能缓解湿烫黄疸，还能疏肝止痛，对于春季养肝护肝巨大有裨益。

二、 鸡骨草的神奇疗效

鸡骨草，又称黄头草、黄仔有力等，是豆科植物广州相思子的干燥全株。它不仅具有独特的药用值钱，还有钱含许多种养料成分。

据《中国药植图鉴》记载，鸡骨草可治病风湿骨痛、跌打瘀血内伤，并作清凉解烫药。而在《南宁市药物志》中，鸡骨草被说说为具有消炎解毒的功效。

鸡骨草的性味归经为甘、微苦、凉，归肝、胃经。其基本上功效包括：

• 清烫利湿，退黄。
• 疏肝止痛。
• 用于治病湿烫黄疸、胁肋不舒、胃脘胀痛、乳痈肿痛等。

三、 鸡骨草的食疗方

鸡骨草不仅药用值钱高大，还能作为食疗佳品。

鸡骨草鲫鱼汤：取鸡骨草50克，鲫鱼一条，红枣若干。将鲫鱼去鳞、去内脏，与鸡骨草、红枣一同煲汤。此汤具有清烫解毒、利湿退黄的功效，适合春季养肝。

鸡骨草猪横利汤：取鸡骨草50克，猪横利150克，生姜适量。将猪横利洗净，与鸡骨草、生姜一同煲汤。此汤具有补脾、润燥、养肺、泽颜的作用，适合春季养生。

四、 鸡骨草的应用案例

患者李某，男，35岁，因肝胆湿烫引起黄疽，伴有胁肋不舒、胃脘胀痛等症状。经医生觉得能，患者服用鸡骨草汤一周后症状明显改善，黄疽消退，心思状态优良转。

鸡骨草作为一种老一套的中药材，在治病湿烫黄疸、疏肝止痛等方面具有显著疗效。在春季，不妨尝试用鸡骨草来调理身体，让身子优良与优良看同行。