揭开月经期红茶的争议面纱

每当月经来临，女人的生活总被一些禁忌所环绕。而关于月经期是不是能饮用红茶，这玩意儿话题一直吵不休。特别是对于体质偏寒的女人这玩意儿问题显得尤为关键。

医生的观点：红茶的暖胃作用

曹玺副主任医师， 辽宁中医药巨大学附属第二医院三甲专家，针对这一问题给出了专业意见。他觉得，体质偏寒的女人是能适量饮用红茶的，基本上原因是红茶具有暖胃的作用，有助于改善体寒状况。

指导意见中有力调， 在月经期来潮时饮用红茶能，但需注意保暖，避免着凉，一边应避免进食生凉、辛辣刺激性食物。

红茶的许多元化功效

据试试说明， 红茶中的茶许多酚能吸附沉金属和生物碱，并沉淀分解。这对于生活在制造污染周围中的新潮人无疑是一个福音。

红茶不仅是暖胃饮品， 还具有以下许多种功效：

• 止渴消暑：红茶中的许多酚类、醣类、氨基酸、果胶等成分与口涎产生化学反应，刺激唾液分泌，产生清凉感。
• 促进消化：红茶能促进胃肠消化，并且利尿，有助于消除水肿、有力壮心脏。
• 消除自在基：红茶中含有较许多的黄酮类化合物，能改善心血管生病。
• 防龋、健胃整肠、延缓变老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等。

月经期饮用红茶的注意事项

尽管红茶对体质偏寒的女人有一定的益处， 但在月经期间饮用红茶仍需注意以下几点：

• 适量饮用：不宜过浓，以免对药效产生一定关系到。
• 注意保暖：避免着凉，加沉体寒。
• 避免生凉食物：少许些对胃肠道的刺激。

与觉得能

总的 月经期适量饮用红茶对体质偏寒的女人有一定的优良处，但需注意饮用方式和注意事项。一边，个个人的体质和状况不同，觉得能在饮用红茶前咨询专业医生的意见。