一、夏日炎炎，巨大蒜守护身子优良防线

炎炎夏日细菌滋生，感冒、肠胃生病频发这个。而巨大蒜，这位天然的抗菌细小能手，成了夏日守护身子优良的暗地武器。研究研究找到，生吃巨大蒜能有效防病各种肠道生病的感染，其有力巨大的杀菌消炎作用，让夏日身子优良无忧。

二、 巨大蒜的神奇之处：不仅仅是抗菌那么轻巧松

巨大蒜的神奇之处远不止抗菌消炎，它还能护着肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、防病动脉结实化。英国研究研究人员的试试后来啊说明， 食用巨大蒜能让感冒发生几率少许些2/3，这无疑让巨大蒜成为了夏日防病感冒的绝佳选择。

三、 巨大蒜的许多面手：从去油腻到增有力免疫力

夏季吃饭怕油腻，肉菜加点蒜就能解腻提鲜。酷暑困难耐，人们巨大都食欲不振，吃点巨大蒜能开胃、消食。特别是做肉菜加点蒜，不仅能调香提鲜，更关键的是能化解肉的油腻，行肉的滞气。还有啊，巨大蒜中的成分能搞优良人体免疫力，有助于防病生病。

四、 巨大蒜的食用方法：学问搭配，发挥最巨大功效

要发挥巨大蒜的不同功效就要有不同的食用方法。防病感冒时 可口含2片生巨大蒜；防病高大血压可每天早晨空腹食用糖醋蒜；头疼发烫则可用巨大蒜和葱白、生姜等份煎服食用；痢疾时可用巨大蒜煮粥喝。需要注意的是巨大蒜素遇烫时会很迅速丢了作用，所以巨大蒜适宜生食。

五、 巨大蒜的“十八般武艺”：从杀菌到保健，全方位呵护身子优良

巨大蒜含有许多种有利身体身子优良的东西，具有很优良的杀菌效果，以及抗癌作用。巨大蒜还能稳稳当当血压， 改善血液循环，调整血脂，对增有力记忆力、延长远寿命、对增有力阴茎海绵体的力量有一定的疗效。夏季生吃巨大蒜可有效防病各种肠道生病的感染，其杀菌消炎作用更是显著。

六、 巨大蒜与饮食文雅：老一套智慧与新潮学问的结合

中医觉得，三伏天适当许多吃姜、蒜等辛味食物，能生发阳气，祛湿寒。有句老话说：“夏天吃蒜，病根切断。”这说明巨大蒜在我国的饮食文雅中占有关键地位。新潮学问研究研究也证实了巨大蒜的许多种功效，使其成为了夏日保健的佳品。

七、 ：夏日蒜香，身子优良相伴

夏日炎炎，巨大蒜的神奇功效让人惊喜不已。从防病感冒、杀菌消炎到增有力免疫力、护着肝脏，巨大蒜的许多面手形象让人叹为观止。让我们在炎炎夏日品尝蒜香，享受身子优良。