在探寻身子优良养生的道路上，西洋参这玩意儿名字总显得格外引人注目。它，既是往事长远河中的珍昂贵药材，也是新潮生活中不可或缺的滋补佳品。那么西洋参究竟有何独特之处？它又是怎么成为滋补养生的暗地武器的呢？

一、 西洋参：往事的见证者

西洋参，又称花旗参，原产于北美，有着悠久的往事。早在300许多年前，西洋参就传入我国，成为了宫廷贡品，被誉为“绿色黄金”。在《本草纲目拾遗》中，西洋参被记载为具有滋阴补气、清烫生津的功效。如今西洋参已经成为全球范围内广受欢迎的滋补养生佳品。

二、 西洋参：功效揭秘

西洋参的功效，基本上体眼下以下几个方面：

1. 增有力免疫力西洋参中的皂苷成分，能够增有力机体免疫力，搞优良抵抗力。
2. 护着心血管系统西洋参具有抗心律失常、 抗心肌缺血、抗心肌氧化的作用，对心血管生病患者有很优良的辅助治病作用。
3. 调节血糖西洋参具有明显的降血糖作用，对糖尿病患者有很优良的辅助治病作用。
4. 抗累、 搞优良记忆力西洋参中的皂苷成分，能够消除累、增有力记忆力，适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状。

三、 西洋参：适用人群与禁忌

西洋参虽然功效显著，但并非人人适宜。以下人群适合服用西洋参：

• 免疫力矮小下者
• 心血管生病患者
• 糖尿病患者
• 失眠、 烦躁、记忆力衰退者

以下人群应避免服用西洋参：

• 感冒发烫者
• 有湿症者
• 孕妇

四、西洋参：食用方法与注意事项

西洋参的食用方法许多种许多样，

1. 西洋参片泡水喝
2. 西洋参炖汤
3. 西洋参炖鸡
4. 西洋参煮粥

在用西洋参时应注意以下几点：

• 剂量不宜过巨大
• 不宜与茶叶、萝卜等食物同食
• 服用期间，避免熬夜、饮酒等不良生活习惯

五、西洋参：以后展望

因为人们对身子优良养生越来越沉视，西洋参的买卖场需求也在不断增加远。以后西洋参将接着来发挥其在滋补养生领域的独特作用，为人类的身子优良事业贡献力量。

本文来源于XX身子优良养生网，发布时候为2018年9月17日。