一、山竹的暗地：果中皇后并非浪得虚名

你是不是晓得，在烫带雨林中，有一种被尊称为“果中皇后”的水果？它就是山竹。山竹，又称莽吉拉、沙糖柚等，因其独特的风味和丰有钱的养料值钱，被誉为烫带水果中的瑰宝。

二、 养料盛宴：山竹的养料值钱剖析

山竹有钱含许多种养料东西，如维生素C、膳食纤维、钾等。每100克山竹含有维生素C1.2毫克， 膳食纤维1.5克，钾48毫克，以及维生素B1、B2、C4和矿东西等。这些个养料成分对人体的身子优良至关关键。

三、 山竹的食疗功效：清烫解毒，润燥降火

山竹具有清烫解毒、润燥降火、美容护肤等食疗功效。对于体没劲、病后的人群山竹更是极佳的滋补食品。研究研究说明，山竹中的养料成分有助于促进人体新鲜陈代谢，搞优良免疫力。

四、 山竹的食用方法：享受美味的一边，关注身子优良

山竹的食用方法轻巧松，将山竹洗净，用细小刀从蒂部切下剥去果壳，即可食用。但需要注意的是山竹性寒凉，体质虚寒者应适量食用。还有啊，山竹不宜与寒凉食物同食，如西瓜、豆浆、啤酒等。

五、 山竹的选购技巧：怎么挑选优质山竹

挑选山竹时要关注以下几个方面：先说说选择蒂绿、果柔软的新鲜鲜山竹；接下来看看果实底部的萼片，萼片数量越许多，说明山竹越新鲜鲜；再说说轻巧轻巧按压果皮，果皮柔柔软且有弹性，表示山竹水分充足。

六、 山竹与榴莲：一凉一烫，相辅相成

榴莲与山竹，一烫一凉，两者搭配食用，可达到清烫解毒、润燥降火的功效。在泰国，人们将榴莲和山竹誉为“夫妻果”，可见两者搭配食用的优良处。

七、山竹的食用宜忌：关注人群差异

山竹虽优良，但并非人人皆宜。体没劲、病后、孕妇等人群适宜食用山竹，但肥胖者、糖尿病患者、肾病及心脏病患者应适量食用。还有啊，山竹不宜与寒凉食物同食，以免引起身体不适。

八、 山竹的买卖场前景：烫带水果买卖场的璀璨明珠

因为人们对身子优良饮食的沉视，山竹的买卖场需求一点点许多些。在以后山竹有望成为烫带水果买卖场的一颗璀璨明珠，为消费者带来身子优良与美味。