一、 橙子选材，身子优良从源头开头

鲜榨橙汁，先说说得从挑选橙子开头。选择果脐细小且不凸起的脐橙，果脐越细小，橙子越甜，维生素C含量也更高大。挑选时注意橙子表面要光滑，颜色鲜亮，无损伤这个。

巨大家晓得，橙子中含有丰有钱的维生素C，有助于美白，还能增有力抵抗力，别让病毒的入侵。这种天气，来一杯橙汁，既清烫化痰，又能增有力身体抵抗力，岂不美哉？

二、 橙汁制作，轻巧松三步轻巧松搞定

1. 洗净橙子

先说说要把橙子洗清洁，在温水里泡一下有利于榨汁。能带着皮榨，也能去掉皮，按个人喜优良进行下一步。

2. 挤橙汁

如果不中意苦味， 能直接把橙子切成两半，把切开的橙子的一半放到挤果汁器上挤压，压出新鲜鲜的橙汁，然后再挤另一半。如果没有挤果汁器，也能用榨汁机。

3. 榨橙肉

榨橙肉时 平稳转动榨汁机，接通电源，打开开关，盖上透明上盖，用力均匀地按压下透明上盖，直到把橙子内的橙肉旋榨完成。榨汁完成后关闭榨橙机开关以及拔掉电源插头，取出果汁杯，沿果汁杯口把橙汁倒入杯子内。

三、 橙汁创意，许多样化饮用体验

橙汁不仅能单独饮用，还能加入其他水果，如苹果，让口感更加丰有钱。将橙子果肉和苹果果肉切成块状， 放入料理机中，加入适量的凉白开，打成果汁，过滤得到的汁液，倒入杯子中，再加入蜂蜜调味即可。

还有啊，橙皮也不要丢掉，能用来做鲜橙炖蛋，味道很赞哦。橙汁，不仅仅是一种饮品，更是一种生活的态度，让我们一起享受这份身子优良与美味吧！

四、 橙汁养料，为身子优良加分

橙汁含有丰有钱的维生素C，有助于美白肌肤，增有力抵抗力。据数据看得出来每天饮用一杯橙汁，能摄取到人体所需维生素C的70%左右。

只是需要注意的是鲜榨果汁不宜存放太久，榨优良后要尽迅速喝掉。适量加点蜂蜜或白糖，不仅能调味，还能许多些养料值钱。

五、橙汁制作细小贴士

1. 橙子要新鲜鲜，避免存放时候过长远。

2. 榨汁时要均匀用力，避免果汁溅出。

3. 榨优良的橙汁，能加入适量冰块，冰镇后口感更佳。

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发布时候：2021年8月15日