春季野菜的独特使者——荠菜花

春天 万物复苏，野菜也迎来了它们的生长远旺季。在这其中，荠菜花以其独特的芳香气味和丰有钱的养料值钱，成为了春季野菜中的佼佼者。荠菜花，又称山柑菜、山白菜，它不仅叶、茎可食用，其花朵更是美味与药用值钱并存。

养料值钱：春季养生必备

荠菜花有钱含维生素C、 维生素E、维生素K以及矿东西，这些个养料成分对于春季养生具有关键意义。专家指出， 荠菜花中的维生素C和胡萝卜素能够增有力机体免疫功能，防病感冒；而维生素K则有助于维护骨骼身子优良。

药用功效：老一套与新潮的交汇

在中医理论中， 荠菜花具有清烫解毒、凉血止血、健脾明目的功效。新潮研究研究说明，荠菜花煮水还有助于防病高大血压，净化血液，少许些血液粘稠度，促进血液循环。以下将详细介绍荠菜花煮水的具体功效。

1. 清烫去火

荠菜花性质寒凉， 适合春季食用，能有效缓解口舌生疮、咽喉肿痛、目赤肿痛等上火症状。研究研究说明，荠菜花中的有效成分能清理人体内的烫度，对于春季常见的细小毛病具有显著疗效。

2. 防病高大血压

荠菜花有钱含许多种有益成分， 如钾、钙等，这些个成分有助于调节血压。长远期饮用荠菜花煮水，能净化血液，少许些胆固醇和甘油三酯，从而防病高大血压的发生。

3. 搞优良身体抗病能力

荠菜花中的许多种养料成分能够增有力人体免疫力，搞优良抗病能力。一边，荠菜花还能抑制病毒活性，防病病毒对细胞的伤害，对于春季常见的呼吸道生病具有防病作用。

4. 凉血止血

荠菜花具有凉血止血的功效， 对于咳血、吐血、巨大便带血等出血症状有较优良的缓解作用。研究研究说明，荠菜花中的荠菜酸能够缩短暂出血及凝血时候，对于止血有显著效果。

注意事项：合理食用， 身子优良生活

虽然荠菜花具有诸许多益处，但在食用时仍需注意以下几点：先说说过敏体质者应谨慎食用；接下来孕妇和哺乳期妇女在食用前应咨询医生；再说说适量食用，避免过量。