纽约时报最新研究指出,动物油并非心脏病主要诱因
颠覆老一套认知:动物油并非心脏病主因
你是不是曾被警告,动物油是心脏病的元凶?眼下纽约时报的最新鲜研究研究或许要颠覆你的老一套观念。在学问的长远河中,错误的认识和观点总是因为新鲜凭据的出现而修正。今天让我们一起来探索这玩意儿话题,揭开动物油与心脏病之间关系的神秘面纱。
库默罗医生的突破性研究研究
库默罗医生, 这位99岁高大龄的学问家,他的研究研究为我们揭示了胆固醇与心脏病之间的真实相。他研究研究找到,尽管胆固醇水平正常甚至偏矮小,心脏病患者仍然兴许面临身子优良凶险。库默罗医生的研究研究生涯充满了挑战,但他的坚持到头来带来了突破。
在他的研究研究中,他找到了一种特别的脂肪——反式脂肪,这正是新潮植物油中常见的一种成分。他警告,这种脂肪与心脏病的关联比老一套觉得的饱和脂肪更为直接。
植物油的争议与真实相
曾几啥时候, 我们被告人知要避免动物油,转而用植物油。只是库默罗医生的研究研究挑战了这一观念。他指出,鸡蛋,这种有钱含养料的食品,却被错误地剥夺了其蛋黄的有些,这是许多么荒谬!他的研究研究有力调,黄油和猪油等饱和脂肪,兴许并没有那么可怕。
库默罗医生的饮食道理也颇具启发性。他坚持用黄油炒蛋,每周食用几次红肉,饮用全脂牛奶,而这些个在老一套观念中都是“禁忌”的食物。
反式脂肪与心脏病的直接联系
库默罗医生的研究研究说明,反式脂肪与心脏病的关联比饱和脂肪更为直接。尽管这一结论在早期并未得到广泛认可, 但到头来美国食品药品监督管理局在50年后决定在食物中去除反式脂肪,这无疑是对库默罗医生研究研究的一准儿。
他的研究研究还揭示了高大温油炸过程怎么将植物油氧化,从而产生有害东西。这一点对于我们的烹饪方式提出了新鲜的思考。
学问探索的无限兴许
库默罗医生的故事告诉我们,学问的探索永无止境。他的研究研究揭示了老一套观念的误区,一边也为我们给了新鲜的身子优良饮食方向。没有一成不变的真实理,只有不断更新鲜的知识和认识。
让我们保持开放的心态,持续关注学问研究研究的新鲜进展,以更优良地搞懂和维护我们的身子优良。
库默罗医生的研究研究为我们给了一个全新鲜的视角来审视心脏病与饮食之间的关系。在追求身子优良的道路上,我们需要不断学和习惯新鲜的学问找到。而在这玩意儿过程中,库默罗医生的贡献将永远值得我们铭记。
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