鸵鸟蛋：一种营养价值高的大型鸟蛋
钙质 鸵鸟蛋是一种特殊的鸟类蛋类食物,其营养价值相对较高。鸵鸟蛋的营养价值:
| 成分 | 含量 |
|---|---|
| 蛋白质 | 每100克富含22.54克 |
| 钙质 | 每100克含80毫克 |
| 铁质 | 每100克含4.03毫克 |
如果不愿意吃菜，想要把鸵鸟蛋做成主食，也很简单。我们可以把鸵鸟蛋和面粉混合在一起加工成鸵鸟蛋饼。将鸵鸟蛋放入碗中打散，面粉放入容器中，加入蛋液、盐、芝麻调成稀糊，再加入韭菜末调匀。在锅中抹油烧热，倒入面糊平摊开，小火煎至两面金黄色盛出装盘即可。
鸵鸟蛋的吃法跟鸡蛋差不多，但是如果我们想要保留一个完整的鸵鸟蛋进行一些彩绘或者其他艺术，我们可以可用电钻或刀尖在鸵鸟蛋的顶端打一个小孔，小孔的大小与人的小手指顶端的直径相似，然后用一根输液管的一端插入鸵鸟蛋里，另一端放进嘴里吹气，鸵鸟蛋液就流出来了。然后把鸵鸟蛋里面用清水冲洗干净，这样我们就可以得到一整颗完整的鸵鸟蛋。因为鸵鸟蛋壳坚硬，并且体积大，可以在上面雕刻出各种各样的花纹，做成艺术品进行珍藏。
鸵鸟蛋口感类似鹅蛋,营养价值高,富含蛋白质和多种维生素.考试内容分秘书、秘书两个种类,秘书专业外语考核设英语、日语、俄语3个语种,报考人员可根据自己的专业语种,任选一种语言应试.三级营养师考试知识复习:单纯性肥胖症的诊断标准和方法.
鸵鸟蛋口感细腻、味道鲜美、营养价值极高。.另一种吃法则是仿照鸡蛋等,和别的蔬菜炒来吃。.由于鸵鸟蛋每个通常都在3斤左右,体积较鸡蛋等大得多,所以鸵鸟蛋的一个独特吃法,就是放在蛋壳里蒸,厨师会在蛋液中加入具有药用价值的蚂蚁,品味非常独特.
更简单的吃法就是直接把整个鸵鸟蛋放入锅中煮熟，就像在煮鸡蛋一样，只不过因为鸵鸟蛋的体积太大，需要多煮一段时间才可以彻底煮熟。
鸵鸟蛋怎么吃
鸵鸟蛋还有一个比较方便的吃法就是将鸵鸟蛋打散，然后加入适量的水，食用油，食盐等然后放入锅中蒸熟，制成炖蛋，同样营养价值丰富并且简单方便。
因为物流运输和科技的发展，我们日常生活中想要吃到鸵鸟蛋也不是一件难事，大型超市都有出售。但是我们在选购鸵鸟蛋的时候要多加注意。
鸵鸟蛋口感细腻,味道鲜美,营养价值非常高哦,本视频由木兰泰国菜提供,2次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚...
鸵鸟是世上最大的禽类动物;鸵鸟蛋则是世上最大的蛋。吃鸵蛋也和吃鸡蛋一样，各种用于烹饪鸡蛋的方式都可以用于烹饪鸵鸟蛋。比如说蒸炸炒炖等等方式，均可以用于烹饪鸵鸟蛋，可以根据每个人的不同口味做出最适合自己的吃法。
虽然鸵鸟蛋的价格相对较高,但其独特的口感和丰富的营养价值使其成为了一种独特的美食.大厨们采用了一种独特的方法,将鸵鸟蛋放入一个大型容器...
鸵鸟蛋口感细腻、味道鲜美、营养价值极高,烹饪方法多样。 鸵鸟蛋的蛋白质、钙、铁等含量均高于其他蛋类,营养学家称鸵鸟蛋营养价值为“软黄金”,是增强体质、提高免疫力的食补首选,长期食用,可起到美容、壮阳、增智益寿、降低血脂血糖之功效。鸵鸟蛋一般长达15公分,宽8公分...
鸵鸟蛋一般长达15公分，宽8公分，重量可达1。5公斤。一粒鸵鸟蛋，可供24人享用。每百克鸵鸟蛋含蛋白质22。54钙质80毫克,铁质4。03毫克。鸵鸟蛋口感细腻、味道鲜美、营养价值极高。吃鸵蛋也和吃鸡蛋一样，烹蛋法可以层出不穷。曾在非洲吃过鸵鸟蛋的洋人尚且晓得又煎又炒，若是落在华人的手中，烹鸵
因为鸵鸟蛋的购买量不会太大，所以可能有超市是预约购买，这个时候我们要注意提前预约。如果超市里面有现货，我们就要注意观察，看是否有生产日期。因为毕竟是蛋类产品，越新鲜越好，虽然鸵鸟蛋壳比较厚，但是还是有透气孔存在，时间长了可能会导致细菌进入，影响鸵鸟蛋的营养，如果放置时间过长，还可能会导致变质。因此我们在选择的时候一定更要选择新鲜的，蛋壳表面干净的鸵鸟蛋。如果我们拿起鸵鸟蛋轻轻摇晃，有感觉里面像水一样晃动，那么说明这颗蛋可能已经变质了。
总的来说,鸵鸟蛋是一种营养丰富、口感独特的蛋类食品.在《十二道锋味》中,节目组展示了两种鸵鸟蛋的烹饪方法,一种是制作芝士蛋糕,另一种是制...
今天,我们要介绍的一种独特的食材就是鸵鸟蛋.这种蛋的体积虽然比鸡蛋大得多,但营养价值却丝毫不逊色。这种独特的烹饪过程无疑吸引了众多食客...
由鸵鸟蛋：一种营养价值高的大型鸟蛋，口感独特，烹饪方法多样。引发的思考，自然延伸到鸵鸟蛋：高端食材，烹饪新潮流的方向。
探索鸵鸟蛋的美食魅力：一场味蕾的盛宴
在探寻美食的旅程中，我们总能在传统与创新之间发现惊喜。今天，让我们一同走进鸵鸟蛋的世界，感受这份高端食材带来的烹饪新潮流。
二、鸵鸟蛋的烹饪新潮流：创意无限
1. 鸵鸟蛋饼将鸵鸟蛋与面粉、韭菜末等材料混合，煎至两面金黄，口感细腻，营养丰富。
在选购鸵鸟蛋时，应注意以下几点：
1. 选择新鲜蛋观察蛋壳表面是否干净，摇晃蛋体，感受内部是否稳定，避免购买变质蛋。
2. 注意生产日期购买时留意生产日期，选择新鲜蛋源。
3. 观察蛋壳透气孔确保透气孔畅通，避免细菌进入。
鸵鸟蛋作为高端食材，在烹饪新潮流中占据了一席之地。其丰富的营养价值和独特的口感，使其成为追求健康生活的食客们的理想选择。通过不断创新和尝试，我们可以在鸵鸟蛋的烹饪世界中找到更多惊喜。让我们一同探索鸵鸟蛋的魅力，开启一场味蕾的盛宴！
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