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清蒸鳜鱼是一道传统的江南菜,以鲜美的鱼肉和简单的烹饪方法著称

清蒸桂鱼,这道源自江南的经典菜肴,以其独特的风味和简单的烹饪方法,赢得了广大食客的青睐。接下来,就让我们一起揭开这道美食的神秘面纱。

清蒸鳜鱼是一道传统的江南菜,以鲜美的鱼肉和简单的烹饪方法著称
材料准备
材料名称 用量
新鲜桂鱼 500-800克
姜片 若干
葱段 若干
香菜 适量
适量
料酒 适量
生抽酱油 适量
白糖 少许
香油 少许
蒸鱼豉油 适量
蒜末 适量
红椒丝、黄椒丝 装饰用,可选
烹饪步骤

1. 清洗桂鱼:将桂鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,特别是鱼腹内的黑膜要彻底清除,以去除腥味。

2. 打花刀:在鱼身上划几道斜切口,这样有助于鱼肉更好地入味,也使蒸熟后的鱼肉更加嫩滑。

3. 腌制:用两汤匙料酒和少许盐抹在鱼的表面进行腌制,大约需要10分钟。

5. 出锅:虚蒸5至8分钟后出锅,将备好的酱油、醋和少许清油淋遍鱼身即可。

注意事项

2. 腌制时间不宜过长,以免鱼肉过于入味而失去鲜嫩口感。

清蒸鳜鱼是一道传统的江南菜,以鲜美的鱼肉和简单的烹饪方法著称
制作技巧 蒸制与摆盘

将准备好的姜片、葱段放入鱼腹中,再蒸制10分钟左右。蒸制完成后,将鱼取出,摆放在盘中,撒上适量葱丝、姜丝,淋上热油,即可上桌。

清蒸桂鱼的魅力

清蒸桂鱼不仅保留了鱼肉的原汁原味,而且健康低脂,符合现代人对健康饮食的追求。这道菜在江南地区广受欢迎,成为了家庭餐桌上的常客。

因为健康饮食理念的普及,清蒸桂鱼这样的传统美食必将焕发出新的生机。在未来,我们可以期待更多创新与发展的可能性,让这道菜成为更多人餐桌上的健康之选。

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