到了晚上给宝宝换尿不湿时，陈女士惊讶地发现尿不湿成了“红色”！“我看到衣服上有一点红，应该是沾上了火龙果汁。我突然想到，尿血会不会也是吃火龙果的原因。”

“如果因为吃了某些东西尿液颜色发生变化，且较长时间都没有缓解，建议来医院检查。”这种情况并非真正尿血，而是因为吃了红心火龙果所造成的假尿血，也叫甜菜红尿。其实它们的化学结构截然不同，是两种不同的色素成分。这些天然...

成分	描述
甜菜红素	红心火龙果中的天然色素，不易被分解吸收
花青素	具有抗氧化、防止皮肤皱纹生成、改善视力等作用
叶绿素	具有抗氧化、清除自由基、抗疲劳等作用
类胡萝卜素	有助于增强免疫力、维护视力等

可是，想到半个月前刚刚体检过，肾功能和尿常规检查都很正常，陈女士实在想不通原因，直到衣服上的一个小点引起了她的猜测。

都会以水果代餐，有人连吃几个火龙果后，上厕所时发现自己的尿液呈红色，以为自己尿血了。

“那天我临出门的时候，看见桌上还有大半个火龙果，就想吃掉再走。”陈女士舀了一口给11个月大的宝宝吃，其余的自己全吃了。

于是，陈女士上网输入“红心火龙果”、“尿血”等字样搜索，发现有好多人都曾经有过吃了红心火龙果“尿血”的经历。

市民陈女士前两天突然莫名“尿血”，可把她吓坏了，可是却没有什么不舒服的症状。两天后，尿液颜色就正常了。原来是大半个“红心”火龙果带来的一场虚惊！

刘春雅解释：尿血是指尿液中有超过2个红细胞。人体产生血尿的原因很多，如肾结石、尿路感染、外伤、肿瘤等都会引起尿出血。

火龙果大家都很熟悉啦，火龙果的果肉雪白或血红，里面有数千个芝麻状的黑色小种子，营养丰富，富含碳水化合物、膳食纤维等多种的营......

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不过，红心火龙果含有大量的花青素，根据每个人质的不同，对营养成分的代谢也存在差异，一部分代谢较弱的人尿液变红可能就是被这种花青素‘上...

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健康视频：吃完红心火龙果就“尿血”，一分钟看懂背后原理 健康 医学科普 医学常识 推荐出品人 加入自媒体 美女直播 更多 请仔细阅读

我们平时食用火龙果可能会出现便血和尿血的情况，这是由于红心火龙果中含有甜菜红素它不易被人体消化道吸收，所以我们可能会出现上述的情况...

红心火龙果含有较多花青素，花青素是一种天然色素，水溶性相当强，如果人体没有完全吸收和分解，花青素会随尿液、大便排出，将尿液和大便‘染成’...

衢州市人民医院肾内科主任医师刘春雅说，其实这并不是真正的尿血，而是红心火龙果内的天然色素使得尿液的颜色偏红。“平时吃一些抗结核的药物，病人的尿液颜色也会变红，某些B族维生素还会让人的尿液颜色更黄，这些都无碍，不需要处理。”

“后来我妈说，她也会这样，我就放心了。”果然，两天后，陈女士的尿液颜色就恢复了正常，宝宝也只出现过一次红色尿液。

“我自己也尿血了！”这让陈女士非常不安，“我就躺在床上不敢动了，以为自己生病了。”

揭秘红心火龙果引起的“假尿血”

甜菜红素在人体内代谢过程中，如果未被完全吸收，就会因为尿液排出体外，导致尿液颜色变红。值得注意的是，这种红色尿液对人体并无害处，也不需要特殊处理。

半个月前，陈女士给宝宝和自己在食用了红心火龙果后，尿液颜色发生了变化。她担心不已，直到查阅资料后得知，这种变化是由于火龙果中的甜菜红素所致。

红心火龙果含有丰富的花青素、膳食纤维、维生素等营养成分，具有抗氧化、抗疲劳、改善视力等功效。只是，在食用火龙果时，我们也需要注意以下几点：

适量食用：过量食用火龙果可能导致消化不良、腹泻等症状。

注意个人体质：部分人对火龙果中的某些成分可能不耐受，食用时应谨慎。

避免空腹食用：空腹食用火龙果可能导致胃酸过多，引起不适。

红心火龙果虽然美味，但在食用时还需注意适量和个体差异。如果出现尿液颜色变化，不必过于担心，只需调整饮食即可。