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鸡蛋土豆饼是一道以土豆和鸡蛋为主要原料制作的美食

在繁忙的生活节奏中,寻找一份简单而美味的家常菜,鸡蛋土豆饼无疑是最佳选择。这道融合了土豆和鸡蛋的美食,不仅简单易做,而且营养丰富,是家庭早餐或便餐的理想之选。

鸡蛋土豆饼是一道以土豆和鸡蛋为主要原料制作的美食
食材 用量
土豆 两个
鸡蛋 一个
面粉 适量
少许
葱花 适量
制作步骤

1. 土豆去皮,切成细丝,用冷水冲洗,去除多余淀粉。

2. 鸡蛋打散,加入土豆丝中,再加入适量面粉和葱花,搅拌均匀。

3. 平底锅加热,倒入少许油,将土豆鸡蛋糊倒入锅中,摊平成饼状。

4. 煎至两面金黄,即可出锅。

营养分析

鸡蛋土豆饼富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。土豆中的膳食纤维有助于消化,鸡蛋则提供了优质蛋白和多种微量元素,是一款既美味又健康的家常美食。

创新演绎

为了让鸡蛋土豆饼更加丰富多变,可以尝试以下创新做法:

加入切碎的胡萝卜、青椒等蔬菜,增加口感和营养价值。

使用全麦面粉,增加膳食纤维摄入。

在饼中加入奶酪、火腿等,提升风味。

鸡蛋土豆饼,一道简单易做、营养丰富、美味可口的家常美食。无论您是忙碌的上班族,还是追求健康生活的家庭,都可以尝试制作这道美食,为您的餐桌增添一份温暖和美味。

做法

鸡蛋土豆饼是一道以土豆和鸡蛋为主要原料制作的美食

材料

土豆饼是一道以土豆、鸡蛋、面粉作为主要食材制作而成的美食,源自安徽和广东广州的传统小吃,属于徽菜、粤菜系。对于追求健康早餐的朋友们黄油土豆饼绝对不能错过,大街小巷都能找到它的身影,香脆口感,香甜味道,土豆的原汁原味与鸡蛋的丰富营养完美结合。

最后,将搅拌好的面糊放入预热至200度的烤箱中,烤制25分钟即可。金黄酥脆的土豆饼,营养美味,简单又快捷。

2.由于使用淀粉制作的土豆饼容易不成型,因此这里推荐使用面粉来制作,这样土豆饼会更加松软可口。

相信大家已经对鸡蛋土豆饼的做法有了基本的了解,其实制作这道饼并不需要太多的技巧,只需简单的材料和步骤,就可以轻松制作出美味的早餐。

土豆饼金黄熟透就可以了。

原料: 大型土豆2只, 鸡蛋1个, 培根4片, 泡菜1小碗.

7.将两块土豆饼放在砧板上,分别切成八等份。

土豆又称马铃薯、洋芋、山药蛋、薯仔等。块茎可供食用,是重要的粮食、蔬菜兼用作物。

蛋汁用料:鸡蛋6枚,盐1/2茶匙,胡椒粉1/3茶匙,土豆饼用料:橄榄油1汤匙,土豆500g,洋葱1个,西葫芦100g,番茄100g,迷迭香1汤匙,盐1/2茶匙,胡椒粉1/3茶匙

中火加热锅中的橄榄油,烧热后将土豆片放入锅中翻炒5分钟,随后放入洋葱碎、西葫芦片、番茄小丁和迷迭香碎,调入盐和胡椒粉炒制5分钟,接着放入烤盘中。

土豆一个约200克,鸡蛋一个,面粉两汤匙,胡椒粉,熟芝麻,葱花,盐

19g脂肪,25g蛋白质,23g碳水化合物,1529千焦热量。

4.煎黄一面以后,翻面煎另一面,两面都煎黄即熟时出锅。喜欢番茄沙司的可以在吃的时候挤点,随个人喜欢吧。

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土豆饼是一道以土豆、鸡蛋、面粉作为主要食材的美食,味道鲜美,于2020年02月03日上线,由九天车饰上传。西瓜视频为您提供高清视频,画面清晰、播放流畅,看丰富、高质量视频就上西瓜视频。九天车饰1.6万粉丝·304视频关注土豆饼是一道以土豆...

所有用料放入碗里混和均匀即可。

2022-03-20 15:35:59 浏览:37 1、不可以,土豆饼是用面粉。2、因为土豆饼若使用淀粉制作的话,会造成土豆饼不凝固,所以使用面粉来制作会比较好。土豆饼是一道以土豆、鸡蛋、面粉作为主要食材原料制作而成的美食,因口味鲜美、营养丰富,而广受大众的喜欢。

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