菊杞茶是一种以菊花和枸杞为主要成分的养生茶饮
私信TA1，菊花与枸杞的组合泡茶，能够滋养阴血、疏风清热、解毒明目，特别适宜长时间坐在电脑前的白领和学生。最佳饮用方法：取五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，每周饮用2—3次。
陈志谦菊杞茶是由山西名医陈志谦所创，该组方茶由桑叶、枸杞子、杭白菊、陈皮等药食同源的中药材组成，配比科学，口感香醇，无副作用，可长期做茶泡饮，对肝火旺盛导致的各种症状有很好的疗效。（胎菊是杭白菊中最上品的一种，第一次在杭白菊花朵未完全张...
菊杞茶的制作与泡法| 泡法 | 材料 | 步骤 |
|---|---|---|
| 泡法一 | 菊花、枸杞 | 将菊花和枸杞放入杯子中，冲入沸水，泡制五分钟左右，直接饮用。 |
| 泡法二 | 菊花、枸杞、冰糖 | 将菊花、枸杞和冰糖放入锅中，加入清水，煮开，用中小火煮制5到10分钟，关火后取出过滤，得到的菊杞茶比直接冲泡的菊杞茶口感要好一些。 |
常饮菊花枸杞茶具有一定的缓解干燥的作用。菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是著名的「菊杞茶」，尤其是学生常在熬夜温习功课之后，都出现眼睛疲惫的毛病，近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒适。
菊花是我们生活中常见的一种花类植物，它不仅有很好的欣赏价值还有很多的功效，你知道菊花的功效与作用吗？菊花具有疏散风热、平肝明目的作用，用于风热外感，也就是感受了风热出现的头晕头疼、目赤肿痛等病证，用雪菊茶可以缓解头晕、头痛、...
清肝明目：菊花具有清肝明目的功效，对于肝火旺盛、眼睛疲劳等症状有很好的缓解作用。
清热解毒：枸杞具有清热解毒的功效，对于身体内的热毒有很好的清除作用。
滋阴补血：菊花和枸杞都具有滋阴补血的功效，对于血虚体弱、面色苍白等症状有很好的改善作用。
抗炎抗菌：菊杞茶具有一定的抗炎抗菌作用，对于一些炎症性疾病有辅助治疗作用。
了解了如何喝菊杞茶以后，也不能过量饮用，因为枸杞是一种性质温和的中药材，如果人们过量饮用它泡制的菊杞茶，会引发身体不适，特别是那些感冒和身体有炎症的人群饮用菊杞茶以后不利于病情恢复。
而同时，菊花也是属于性微寒的一种中药材，气虚胃寒的人本来就要少用，所以如果脾胃薄弱的话，还是不建议用的。
从菊杞茶是一种以菊花和枸杞为主要成分的养生茶饮。出发，我们现在转向菊杞茶：护眼养生新潮流。
泡制菊杞茶，您可以选择以下两种方法：将适量的干菊花和枸杞子放入杯中，注入沸水，静置五分钟，即可饮用。杭白菊因其保健功效卓越，是泡制菊杞茶的首选。此外，菊花和枸杞的搭配，不仅能反复冲泡二到三次，还能根据个人口味，加入红枣、蜂蜜等食材，丰富口感，提升养生效果。
菊杞茶对于缓解干燥症状也有显著效果。在干燥的季节，常饮菊杞茶，不仅能滋润肌肤，还能缓解眼睛干涩，让双眼焕发活力。对于因用眼过度导致的眼睛疲劳、充血等问题，菊杞茶同样能提供有效的缓解。
陈志谦菊杞茶，以其独特的配方和卓越的疗效，成为了上班族、电脑族、手机族的必备饮品。它不仅能清肝明目、清热祛火，还能降脂降压、润肠排毒，对于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症状，都有很好的调节作用。
菊杞茶的泡制方法多样，您可以根据个人喜好，选择不同的食材进行搭配。例如，加入银耳能滋阴润燥，缓解咳嗽；加入蜂蜜则能清热去火，消炎解毒；而与红枣同泡，则能补血养颜，提升整体健康。
菊杞茶还可以通过煮制的方式饮用，这样泡出的茶口感更佳。只需将菊花、枸杞和冰糖放入锅中，加入清水，煮沸后转小火煮制5到10分钟，即可关火过滤饮用。
菊杞茶是一款集养生、保健、美容于一体的茶饮。它不仅适合广大消费者日常饮用，也是馈赠亲友的佳品。让我们一起品味这份来自自然的馈赠，享受健康与美丽的双重礼赞。
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