三七，一种常见的中药材，自古以来就被誉为“金不换”和“南国神草”。它不仅具有活血化瘀、消肿止痛的功效，还能在美容养颜方面发挥重要作用。

三七的挑选方法

外观颜色形状	越干越好；以墨绿色和灰绿色为好，菊花心最佳；
三七横切面颜色	以墨绿色和灰绿色为好，菊花心最佳；
三七干度	越干越好；
是否打磨	不要购买打磨好的三七，因为三七打磨一般是加蜡或者滑石粉，虽然好看，但长期使用对身体不好；
是否带帽	对于20头以内的三七，比如20头和15头各有两种就是是否代剪口，一般同等规格大三七代剪口和不带剪口差价很大；

挑选三七时，要注意其外观颜色、干度以及是否经过打磨等因素。颜色越深、越干燥、未经过打磨的三七品质越好。

三七具有很好的活血化瘀功效，特别是三七粉有效成分中的PDS和PNS对人体皮肤有很好的抗衰老功能。除了可以淡化色斑之外，还可以同样利用活血化瘀的功效解决因气滞血瘀而导致的痛经以及脸色暗黄问题。

三七粉，一次2克，每日2－3次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。

三七粉，一次2克，每日2－3次，温开水送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

三七粉，一次2克，每日2－3次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起的咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

三七粉，一次2克，每日2－3次，温开水或温酒送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血，调经养颜，美容祛斑。

三七粉，一次2克，每日2－3次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血，调经养颜，美容祛斑。

需要注意的是，服用三七粉祛斑时，不要误以为吃得多效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次。比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分别为2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能达到养生的功效。

孕妇不可应用：由于三七具有活血化瘀的功效，孕妇应用容易损伤胎元，或引起滑胎或流产等。

三七、当归：活血化瘀，疏经通络，补血养血，常用于胸痹、胸腹疼痛所致的血瘀血虚等。

爱美人士：对于内分泌失调、皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。

三七粉，一次2克，每日2－3次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起的咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

个人使用建议不要购买打磨好的三七，因为三七打磨一般是加蜡或者滑石粉，虽然好看，但长期使用对身体不好；

比如同样标注是20头，有的说是29个，有的是25个，有的甚至30多个，个数相差大价格自然有差距，这一点必须问清楚；

熟田七的制法是把生田七切成片，用盐水浸透，晒干后研成细粉即成。也有将生田七置小碗中，碗内置清水，水量以田七能吸干为度，再蒸软、切片，用油炸成黄色，酥而不焦，然后研成粉末，便成熟田七粉。

这时候我们就需要坚持每天喝一点三七粉了，它有着活血化瘀止疼痛的功效，可以帮助女性调理月经，预防痛经。5. 美容养颜：三七中的多酚类化合物能够抑制黑色素的生成，具有美白、淡化色斑的作用，还可以改善皮肤弹性，预防皱纹形成。

三七可以去斑吗? 2024-12-24 02:47:32 病情描述:三七可以去斑吗? 医生回答 华伟 副主任医师新疆克拉玛依市中心医院 ...展开 三七不能用来祛斑。三七具有活血化瘀、消炎止痛的作用。去除疤痕，可以去医院做激光治疗，效果较好。激光是经过对色斑进行照射，使色素分解，并最终随人体的新陈代谢排出体外。所以，激光祛斑是现阶段能彻底去除色斑的有效方法之一。 2022-03-07

1、跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。

探寻美白新路径：三七祛斑的神奇魅力

在追求美白无瑕的肌肤之路上，你是否曾为顽固的斑点而苦恼？如今，一种天然有效的祛斑新方法——三七祛斑，正悄然兴起，成为众多爱美人士的新宠。

三七祛斑，内服外用双管齐下

内服：每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克，倒入一杯牛奶中，搅拌均匀后全部喝下。此外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂蜜兑着喝，效果也是一样。

外用：适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10-20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。

注意事项：适量使用，持之以恒

2. 持之以恒：祛斑并非一日之功，需要持之以恒地使用三七粉，才能看到明显的效果。

李女士，35岁，长期受斑点困扰。她尝试过多种祛斑方法，效果均不理想。后来，她开始服用三七粉，并坚持每天使用三七粉面膜。经过一个月的时间，她惊喜地发现斑点明显淡化，皮肤也变得更加细腻光滑。