糖尿病患者可以适量食用南瓜,但需注意控制分量
病情分析: 您好,根据您提供的资料,糖尿病患者是可以食用南瓜的,尽管它的口感较甜,但含糖量较低,无需担忧。 糖尿病治疗必须以饮食控制和运动治疗为前提。糖尿病患者应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做...
南瓜中富含的胡萝卜素,可在体内转化成维生素A,有效保护视力,促进骨骼发育,维护皮肤健康。南瓜是一种高钙、高钾、低钠食物,有利于防治骨质疏松和高血压。南瓜中的铬可促进胰岛素分泌,高纤维可以延缓小肠对糖的吸收,因此对防治糖尿病有一定作用。
营养成分 | 含量 |
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能量 | 22千卡 |
碳水化合物 | 4.9克 |
蛋白质 | 0.9克 |
脂肪 | 0.1克 |
纤维 | 0.8克 |
孙建琴上海市营养学会副理事长复旦大学附属华东医院临床营养中心主任,教授宗敏复旦大学附属华东医院临床营养中心南瓜又称倭瓜,属葫芦科草本植物,据本草纲目记载,其味甘,性温,有补中益气,润肺化痰作用,亦可治气虚乏力,肋间...
每100克含22千卡,高纤维,多维生素矿物质的健康食品,糖尿病患者和健康人都可以...
糖尿病患者可以适量食用南瓜粥,但需注意控制摄入量、计入总热量、选择低糖低盐的烹饪方式,并结合个人情况进行饮食调整和血糖监测。糖尿病患者可以适量食用南瓜粥,但需注意以下几点:.因此,糖尿病患者患者在食用南瓜粥时需要控制摄入量,以避免血糖波动。
含有维生素A、B1、B6、C等,并有杀菌作用,能抑制高脂餐引起的血浆胆固醇升高,同时,洋葱还含有与降糖药物甲磺丁脲相似的有机物,适于糖尿病患者合并动脉硬化、高血压者食用。 南瓜又是高纤维食品,可以延缓小肠对糖的吸收,减轻胰岛细胞的负担,逐渐恢复其分泌功能。护理重点高血压患者除了规则服药外,非药物治疗如饮食调整、体重控制等也是帮助血压控制非常重要的方法,日...
糖尿病患者可以适量食用南瓜,需注意以下几点:1.南瓜富含淀粉和一定量的糖分,与大多数谷物类主食相当,可作为主食食用,但需适当减少米面类的量。你好,南瓜中所含有的南瓜多糖对控制血糖有良好的效果,但南瓜中还含有大量的糖类物质,若进食过多会使餐后血糖迅速升高。
南瓜中的果胶有极强的吸附性,能清除人体内的有害物质,提高人体免疫力,还可以促进溃疡愈合。食用南瓜还可增加饱腹感,有助于减少食量、控制体重,适合糖尿病患者和肥胖人群。
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南瓜对于人而言,属于特殊的食物,虽然南瓜吃着有点甜,且含糖量比普通的蔬菜或者瓜类要高,但是,南瓜的总含糖量并不高,大约在5%左右,所以糖尿病患者可以适量食用南瓜。 糖尿病患者食用南瓜后,应注意减少主食的摄入。对于妊娠期糖尿病患者如果是血糖能够通过饮食控制,在正常范围内,可以少量进食板栗。
⑥多汔新鲜蔬菜,水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两。 ⑦适当增加海产品摄入:如海带,紫菜,海产鱼等。降压的食物如下:黑木耳用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压、血管硬化等。荸荠取荸荠、海蜇头各30~60克,煮汤,每日分2~3次服用
糖尿病患者应优先选择嫩南瓜。如果想用南瓜当主食,每天不要超过一顿主食的量。常吃南瓜还有利于心脑血管健康,保护前列腺,抗癌,促进睡眠。
职称:医师,专长:五官科相关疾病。病情分析:您好,南瓜可以食用。南瓜营养价值高,现代医学发现,南瓜具有治疗糖尿病、溃疡病、高血脂症等疾病的功效。糖尿病患者在饮食方面,应多吃茎叶类蔬菜,多吃粗粮纤维和低脂肪食物,并注意戒烟戒酒,适量运动。
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